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viernes, mayo 3, 2024
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Tiene 59 años y luce espectacular, ¿cuál es su secreto?

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Yasmina Rossi es modelo, tiene 59 años y luce igual de escultural que una chica de 30. ¡Sus fotografías están causando sensación!

Comenzó su carrera como modelo los 30 años, edad a la que la mayoría de las modelos internacionales se retiran.

A los 45 protagonizó una campaña de Navidad y desde ese instante su éxito comenzó a ser imparable.

“Estoy mejor que cuando tenía 20 años y me siento más feliz”, dijo Yasmina.

Actualmente además de modelo internacional, es actriz, fotógrafa de bellas artes y abuela de dos nietos. Pero admirando su belleza no nos sorprende que sea modelo, sino cómo consigue mantenerse así de joven a su edad.

Su secreto de belleza es simple. “Me exfolio la piel una vez por semana con un preparado de aceite de oliva y azúcar, como un aguacate diario y sigo una dieta rica en pescado y carne. No hago excesivo ejercicio físico y trato de evitar en la medida de lo posible los medicamentos”, dijo.

Lo más importante para Yasmina no es cómo se ve, sino cómo se siente. Nos da un mensaje que el cómo te sientas por dentro refleja el cómo te ves por fuera.

Amarte es también cuidiar tu cuerpo, lo que comes, tu higiene personal, incluso tus pensamientos. Quizá no tengas un cuerpo escultural, pero te sentirás tan bien que lo demostrarás por fuera.

 

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Fuente: enfemenino.com‎

Gente tóxica: cómo detectar a un manipulador emocional

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Si te has topado con una persona manipuladora emocional alguna vez, esta información no te será extraña.

Déjate llevar por tus instintos, porque muchas veces no nos damos cuenta de que nos están agrediendo, ya que lo hacen de manera encubierta.

Estas señales te ayudarán a identificarlo:

Eres afortunada/o, es el más amable del mundo

Cuando conoces a un manipulador/a emocional te ofrece su vida entera. Lo que necesites lo tienes. Pequeñas o grandes cosas. Son encantadores y muestran humanidad, tolerancia y simpatía.

Tienen una gran capacidad para empatizar con las personas y serán almas rescatadoras que rellenarán los pequeños o grandes vacíos que tengas. Hasta aquí todo bien si no fuera porque te van a pedir cuentas de todo lo que tú deberías hacer por ellas.

En las discusiones siempre terminas pidiendo perdón tú

Si eres sincero y algo que ha hecho el sujeto en cuestión te ha molestado o decepcionado, no trates de decirle la verdad, porque el manipulador le dará la vuelta hasta que tú tengas que arrodillarte y pedirle perdón.

Es experto en racionalizar y justificarlo todo y están muy capacitados para cambiar las historias en el momento, aunque tengan que contradecirse con lo que dijeron ayer o tengan que llevarse una mentira a la tumba.

”¡Cómo se te ha podido ocurrir decirme eso!” ,” ¡Nunca pensé que podría llegar a escuchar eso de tu boca!”, ” ¡Tú no sabes por lo que estoy pasando, no lo sabes!”, ” ¡Eres muy egoísta, no te das cuenta!”

Eres culpable

En un conflicto entre el chantajista emocional y tú, tenlo claro y no gastes energía en justificarte: eres el único culpable. Lo serás siempre, aunque corrobores con hechos REALES que se está equivocando.

Olvídate, ganará hasta el día que te alejes de su camino. Ardua tarea.

Son víctimas necesitadas de apoyo continuo

Los manipuladores emocionales son víctimas constantes. Su vida es un continuo drama. Son derrotistas, negativos, extremos, llorones, teatreros y desgraciados.

Pobres… ¡si es que todo les pasa a ellos! El mundo está muy mal repartido y todas las desgracias caen sobre su persona. Ellos obran siempre bien, mejor que nadie, no cometen errores, son educados y prudentes (¡bajo su percepción, claro!).

Necesitas llevar la libreta en mano

El día que necesites llevar una libreta para anotar cada cosa que digas y cada cosa que diga él o la chantajista, porque cuando salga “el tema” va a cambiar tus textos y por supuesto los suyos.

Además de pedirte que le des todos los motivos por los que intuyes, confirmas o desmientes algo relacionado con él, y empieces a dudar de tu cordura, entonces, en ese momento, estás experimentando la manipulación emocional.

Mienten

Más que respiran. Encima exigen que seas 100% sincera con ellas o te cae la del pulpo. Lo hacen con tanta realidad que hasta pueden decirte que esa estantería que ves, es un burro volando y acabas creyéndolo.

Argumentan tan persuasivamente cada cosa, que empiezas a dudar sobre tus sentidos. Esto desgasta tanto, que puedes acabar necesitando ayuda profesional para verificar que no se te pira la fresa.

Juegan sucio

Te quieren mucho, sí, pero te ponen en aprietos constantemente. Incluso pueden poner en situación a un tercero para que te diga lo que ellos no tienen agallas a decirte. Él es el bueno y el otro el malo.

Crean tensiones entre amigos, enemistan y hacen lo necesario para que tú sientas que no está siendo feliz a tu lado.

Por ejemplo, ellos te dirán que es estupendo que quedes a cenar con tu amiga, pero 10 minutos antes de que vayas a esa cena, te mandarán una serie de mensajes sobre su repentino problema, su crisis de ansiedad o su inmediato suicidio.

Si tú tienes una gastritis, él tiene cáncer de colon

Todo lo que te pase ya le ha pasado a él/ella, pero multiplicado por 100. Es difícil que con el paso del tiempo te sientas conectada a una persona así. Al final todas las conversaciones giran en torno a ellas mismas.

Cada vez más reticentes y desproporcionadas. Son repetitivas y abunda el monotema. Si tú le haces ver que ya empieza a agotarte con sus dramas, se ofenderá profundamente y te dirá que eres una egoísta. Ese es su argumento y no puedes demostrar que no lo eres. Pereza, pereza.

Su energía afecta al entorno

Tiene habilidad para contaminar el entorno. Si está triste, se creará un micro ambiente de tristeza. Y esto ocurre con mucha frecuencia.

Si pasas tiempo con ellas al final estarás tan enredada en su mierda como ellas mismas, y lo que es peor, te olvidarás de tus necesidades y del derecho que tú también tienes a satisfacerlas.

No son responsables de sus actos

No son responsables de su comportamiento. La peli podría llamarse: lo que los demás ME HACEN. Una señal para detectar a una persona manipuladora, es que a los diez minutos de conocerse, se abre a ti profundamente, contándote sus dramas más personales de forma repetitiva.

Su mensaje oculto es: siente pena por mí. Creerás que son hipersensibles, que sufren mucho por todo y efectivamente, les compadecerás.

¿Tienes cerca de una persona así? Busca ayuda.

Fuente: bloginmadrid.com

Cosas que una mujer no debe decir en su primera cita

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Después de una primera cita, algunas mujeres viven a la expectativa de que el hombre que les gusta les llame y las invite a una segunda reunión, pero no sólo el hombre debe esforzarse, también la mujer.

De acuerdo con Christine Gallagher, terapeuta de parejas, señala que la información que compartimos con una persona en la primera cita es muy importante para mantener el interés o de plano alejarla de nuestro lado.

¡No cometas estos errores!

La especialista y autora del libro “The Woman`s Book of Divorce”, señala que los siguientes temas debes estar prohibidos para las mujeres durante la primera cita.

Todo lo relacionado a tu ex

Olvídate del fantasma de tu pareja anterior, sólo darías una muestra de cómo eres en tus relaciones y qué tan obsesiva eres.

Tus finanzas

No es nada sensual si compartes el estado financiero en el que te encuentras, ya sea con o sin problemas, seguro a él no le interesa en estos momentos.

Enfermedades

La primera cita no es el momento idóneo para compartir tus dolencias físicas o enfermedades, si lo haces, lo más obvio es que se aleje de ti.

Dietas

Para ti puede ser muy importante el cuidado de tu cuerpo, sin embargo, existen miles de temas que puedes abordar, antes de decirle qué comes y que no para mantenerte en forma.

Sexualidad

Una primera cita no es momento para hablar de tus experiencias sexuales pasadas, o de lo que te gusta o no en la intimidad.

Política

Este tema es muy conflictivo, ya que pueden compartir diferentes puntos de vista, por lo que algo romántico puede convertirse en discusión.
Hábitos inusuales

Las cosas que haces diariamente a veces no son muy saludables o atractivas, así que deja el tema de las manías para citas donde exista una confianza y comunicación más amplia.

Deseos de establecer una familia

Si quieres que salga huyendo del lugar, sólo debes mencionar la palabra familia, boda e hijos. Olvídate de este tema en la primera cita y disfruta de la compañía de esta persona.

Emociones encontradas

Aunque haya pasado mucho tiempo sin que aceptaras una cita o de tener una pareja estable, él no debe enterarse de esto. Las emociones de soledad y tristeza déjalos para tu terapeuta.

Para la primera cita sólo necesitas mostrar cómo eres realmente, tu personalidad y tus intereses inmediatos, sin profundizar tanto en el tema, ya que sólo se están conociendo.

Recuerda la frase “la primera impresión nunca se olvida”. Y tú, ¿qué cosas has hecho en la primera cita que no funcionaron?

Fuente: bienestar.salud180.com

Los “defectos” femeninos que ellos aman

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Nosotros somos los más críticos de nosotros mismos, eso es muy común, por ello siempre queremos tapar lo que creemos son nuestros defectos, pero podríamos no darnos cuenta que son en realidad grandes virtudes.

Encontramos una lista de los supuestos defectos de las mujeres, que en realidad les gustan a los hombres:

Canas y arrugas

Resulta que muchos hombres las consideran una característica muy atractiva que les connota la experiencia de una mujer, lo cual antes sus ojos la hace muy interesante.

Además, una cicatriz puede decirles mucho de tu personalidad y por lo que has pasado en tu vida.

Pecas y lunares

La mayoría de los hombres consideran estas marcas como un signo muy encantador, las pecas dan una imagen de inocencia y los lunares son marcas muy sexys y peculiares, así que si intentas ocultarlos primero piensa que quizá eso sea lo que le llamó la atención a tu chico.

Curvas

Si aún en la intimidad intentas ocultar tus curvas apagando la luz o usando pijamas que te cubran, deja de hacerlo; como bien decía a un principio, un verdadero hombre es aquel que te ama e incluso se siente atraído por todos estos detalles.

Defectos emocionales

Ya seas una mujer sensible, muy melosa, neurótica o demasiado independiente, créeme que ellos no lo ven con los mismos ojos. Quizá pienses que tu defecto es depender tanto de él, mientras que tu chico se siente orgulloso de ser tu mano derecha y protegerte, pregúntale cómo se siente, descubrirás grandes sorpresas.

Recuerda: “Todos tus defectos te hacen perfecta” así que es hora de alardear sobre esos detalles que te hacen única.

Fuente: imujer.com

Atajos para ahorrar tiempo por las mañanas

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¿Tú también amas esos “5 minutitos más” antes de arrancar el día? Encontramos estos consejos que te ayudarán a disfrutarlos más.

Comprueba que puedes dejar tu cama arreglada en menos de cinco minutos con estos consejos:

Crea una playlist

Aprovecha tus canciones favoritas para despertar, elige música que te encante y que vaya subiendo de ritmo poco a poco. A medida que se acerque el tiempo de irte ¡aumenta el ritmo! Verás que pronto tu mente comenzará a asociar estas canciones con la velocidad que necesitas para estar lista a tiempo.

Recurre a los smoothies

Si no tienes tiempo para hacerte un desayuno elaborado, perfecciona tus recetas de smoothies y llévatelo en el camino.

Incluso, puedes congelar los ingredientes el fin de semana en bolsas individuales e irlos sacando la noche anterior a su consumo.

Usa productos multiusos para maquillarte

Recurrir a cosméticos 2×1 es toda una salvación, en lugar de usar base, corrector e hidratante, mezcla un poco de tu base en tu hidratante y aplica como si fuera crema. Lograrás una cobertura ligera en menos de dos minutos.

¿Otro producto que puedes ahorrarte? El rubor. Simplemente usa un poco de labial y difumina súper bien para alcanzar ese tono rosado en tus mejillas.

Guarda todo en distintas bolsitas

No hay peor sentimiento que el de llegar a la oficina y ¡haber olvidado las llaves! Usa pequeñas bolsas para guardar las cosas en pequeños grupos. Además, al cambiar de bolso, no perderás nada.

Utiliza tus llaves para recordar cosas

Antes de irte a dormir, coloca tus llaves – o tu celular – sobre eso que no quieres olvidar. Al momento de llevártelo, no perderás de vista esos papeles importantes o tu almuerzo.

Fuente: glamour.mx

Reflexión: El poder de los relámpagos

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Comparte este texto con mucho amor:

Inevitablemente en algún momento de tu existencia serás sacudido por un relámpago, una descarga que puede afectar tu negocio, hogar, ciudad y hasta tu nación. Y es que hay adversidades inesperadas que llegan a tu vida y te dejan bajo los escombros.

Ese relámpago puede venir disfrazado del fracaso de un negocio, el despido de un empleo, el rompimiento de un matrimonio, el diagnóstico de una enfermedad, o para un atleta, puede ser la pérdida de un campeonato.

Es similar a cuando un meteorito viene en dirección a la tierra, es obvio que ocasionará un cráter, pero nada ni nadie puede detenerlo, la única opción es aceptar el golpe. Lo que si puedes elegir es qué hacer luego del arrasamiento y esa opción es la voluntad de cada ser humano.

Después de ser azotado por uno de estos fenómenos te sientes tan frustrado que pierdes las esperanzas de volverte a levantar. Es ahí cuando crees que es justo que otros te tengan lástima y adoptas una actitud de derrota. Inconscientemente piensas: pobrecito de mí, si hay alguien que tenga el derecho a no luchar, soy yo. ¡Ojo! si te das permiso a perder, irremediablemente fracasarás.

Aunque la descarga de un relámpago trae devastación, también trae cargas positivas, todo depende de cómo percibas la situación. Las personas negativas se rinden fácilmente, mientras que los positivos están determinados a resurgir de sus problemas. Lo más importante para superar cualquier tempestad es creer en ti, trabajar duro y no permitir que nadie te desvié de tus metas y visión.

Si tu matrimonio acabó, utiliza tus experiencias como un aprendizaje para que tu próxima relación perdure, y si tu negocio se fue a la quiebra, esta vez presta atención a la innovación, competencia y otras estrategias para que tu próximo negocio sea más exitoso.

Recuerda que hasta el mejor atleta del mundo tiene que enfrentar derrotas, hay que saber aceptarlas y aprender de ellas, pero jamás abrirle los brazos y darles la bienvenida. Moléstate, enfurécete, y permite que tu furia sea la fortaleza para reconstruir tu vida nuevamente.

No permitas que un relámpago arruine tu vida. Enfócate en tus valores, creencias e ideales; tienes que estar dispuesto a superar cada derrota. Si estás preparado y determinado a ser exitoso, ¡tu impacto será más poderoso y positivo que el de un meteorito!

Por María Marín

Posturas para estimular el punto G

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Estas posiciones resultan más excitantes y placenteras para la mujer.

Las posturas para hacer el amor pueden ser muchas y muy variadas pero para alcanzar el punto G existen sólo algunas.

Para estimularlo se requieren de algunas posiciones especiales que al hacer el amor pueden llegar a él, de esta forma la mujer puede aumentar su placer y llegar más fácilmente al orgasmo.

Estas son las mejores posiciones:

1. Amazona:

La mujer se sienta a horcajadas (con una pierna a cada lado) sobre el hombre y ambos se mueven frente a frente. Es ideal para que ella pueda marcar su propio ritmo.

2. Unión del emú:

Ambos deben estar de pie, la mujer le da la espalda a su pareja inclinada un poco para estimular más tu punto G.

3. Balanza:

Es una posición muy recomendada para que el hombre pueda acariciar a la mujer sus zonas erógenas. El hombre debe estar sentado en una silla, la mujer se sienta frente a él sobre sus muslos y debe moverse a su propio ritmo.

4. Profunda:

La mujer debe colocarse boca abajo, separar las piernas y colocarlas en los hombros de su pareja. Esta es una de las posturas más excitantes y placenteras para una mujer.

5. Abrazo:

El hombre se encuentra de pie y la mujer se sujeta a él con ambos brazos rodeando su cuello, mientras que ella rodea su cintura con sus piernas. El hombre controla todos los movimientos.

Con estas posiciones no sólo estimulas el punto G, además rompes con la rutina y experimentas nuevas sensaciones. ¡Buena suerte!

Fuente: Actitudfem.com

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