De seguro en más de una oportunidad te has encontrado con personas demasiado positivas, que siempre busca sacar lo bueno de las cosas malas que le ocurren en la vida.

La positividad tóxica es la idea de que sólo hay que centrarse en las emociones positivas de la vida, sin embargo, esta idea equivocada provoca consecuencias dañinas a largo plazo, sobre todo porque anima a las personas a callarse sus problemas.

A menudo, ocultar o negar ciertos estados de ánimo provoca más estrés y emociones negativas que las personas buscan ocultar tras esa máscara de positividad.

Sobrellevar con la pérdida de un amigo, la pareja o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar, un dolor especialmente profundo.

Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aun así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión.

Puede ser que te encuentres perdidamente enamorada de ese chico que crees extremadamente especial o, si es el caso, de conocer a un hombre que parece ser el amor de tu vida… pero esa no es razón suficiente para que salgas corriendo a buscarlo.