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viernes, mayo 3, 2024
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¡Termina el horario de verano!

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El 25 de octubre inicia el horario de Invierno

¡Toma nota y atrasa tu reloj!

El próximo 25 de octubre inicia el Horario de Invierno, por lo que tendrás que atrasar el reloj una hora. El cambio de horario en México se realiza dos veces al año. Uno en octubre con el otoño, y otra en abril, con la primavera. El cambio de horario debe llevarse a cabo la madrugada del domingo 25 de octubre, retrasando nuestros relojes una hora a las 3:00 AM. Así, se dará fin al Horario de Verano e iniciará el de Invierno; esto para toda la Zona Centro del país. Como dato curioso, los habituales cambios de horario de verano e invierno en nuestro país se realizan desde 1996. Fuente: Excélsior

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Que hacerse pipí no lo haga sentir mal

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Hay una edad en que se considera que los niños ya deben tener un mayor control de sus esfínteres para que puedan ir al baño cuando lo necesiten, sin embargo esto no siempre es así y es algo bastante común.

De hecho en México a más de 750 mil niños les sucede y si tu hijo lo presenta, comprender las posibles causas harán que puedas ayudarlo a superar esta fase.

¿Qué es la enuresis?

Se le llama así a la incontinencia infantil que se presenta entre los 4 y 10 años. Los niños tienen descargas de orina involuntarias principalmente durante la noche y más de 2 veces al mes. Uno de cada 9 lo padece y es más común en niños que en niñas.

Enuresis primaria: Es más común este tipo nocturno que se presenta cuando el niño tiene descargas de orina constantes durante la noche de forma cotidiana. Tiene que ver con el hecho de que su cerebro aún no aprende a responder a la señal que indica que la vejiga se encuentra llena.

Enuresis secundaria: Ocurre cuando, después de un periodo mínimo de 6 meses en que el niño se ha mantenido seco durante las noche, de pronto vuelve a tener descargas de orina incluso cuando ya había aprendido a reconocer cuando necesitaba ir al baño.

Causas

Éstas pueden ser físicas:

Por lesiones en la médula espinal inferior
Problemas en las vías urinarias
Infecciones urinarias
Diabetes
O psicológicas:

Estrés: cuando el niño está pasando por una situación familiar complicada ocasionada por conflictos entre los padres, dificultades con sus hermanos, pérdidas o cambios en su entorno.

Angustia: ocurre cuando el niño se siente presionado en la escuela por el tema de las calificaciones y actividades propias de ésta, incluso por algún conflicto con sus compañeros

¿Qué hacer?

Lo principal es acudir con un médico para descartar cualquier causa física que esté motivando este problema, en segundo lugar mantener una comunicación constante con él para conocer sus inquietudes respecto a su entorno familiar y social.

Algunos puntos a tomar en cuenta para ayudarlo son los siguientes:

– Enséñale que no es bueno aguantarse las ganas de ir al baño ni dejar pasar mucho tiempo antes de hacerlo.

– Recuérdale que antes de dormir vaya a hacer pipí. Aun cuando diga que no tiene ganas, insístele.

– No dejes que tome muchos líquidos cuando se acerque su hora de dormir
Motívalo por las noches a mantenerse seco

– Ayúdale a superar esta etapa de transición con ropa interior desechable que sea discreta, absorbente y que no lo haga sentir incómodo.

– No olvides transmitirle a tu hijo mucha confianza, hacerle ver que es algo muy natural y que no tiene por qué sentirse mal.

Fuente: bbmundo.com

Descubre las fantasías sexuales que prefieren las mujeres

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Durante mucho tiempo consideradas como tabú o incluso algo vergonzoso, hoy en día las mujeres asumen mucho mejor las fantasías sexuales.

La razón: además de participar en el equilibrio psíquico, alimentan el deseo, intensifican el placer y son el motor de una sexualidad más abierta y desarrollada.

¿Qué es una fantasía sexual?

Una fantasía sexual es una representación imaginaria de los deseos conscientes o inconscientes. Las imágenes, ideas o sentimientos que la mente produce generan en la persona una emoción y una excitación, principalmente sexual.

¿Quién tiene fantasías sexuales?

Todo el mundo tiene fantasías, a todas las edades, de manera consciente o inconsciente, explícita o implícita. Además, las mujeres tienen tantas fantasías como los hombres. La única diferencia es que los hombres tienen menos pudor y hablan de ellas con mucha más facilidad.

Estas son las más comunes entre las mujeres:

1. Sexo en el coche

Puede que el espacio no te permita grandes acrobacias, pero con ganas y un poco de maña, hay muchas formas de hacer el amor en el coche. Eso sí, busca algún lugar tranquilo y solitario donde puedan practicar con calma. ¿Te atreves con algunas posturas del kamasutra?

2. Sexo en el cine

Sí, es cierto que ir al cine a las 9 de la mañana para hacerse arrumacos no es la mejor opción, pero por lo menos estarán relativamente tranquilos.

Elige una película de acción, así las explosiones en cadena camuflarán el ruido de sus pasiones. Otra posibilidad es escoger una peli de amor en la que los personajes se dejen llevar por momentos carnales en largas escenas romántica para excitar sus sentidos. ¿Te parece demasiado extremo?

3. Sexo en el avión

Los lugares estrechos, la cercanía con otras personas y la experiencia fuera de lo común son los ingredientes que alimentan las fantasías sexuales de la mayoría de la población. Pero en cuanto a hacer el amor en el avión, la excitación del uniforme y los efectos de la altitud son un plus añadido.

4. Sexo al aire libre

Para la mayoría de las mujeres, estas experiencias constituyen recuerdos muy, muy buenos. Su búsqueda por la aventura supera rápidamente al miedo, y lo olvidan a partir de las primeras emociones sentidas. Todo esto, combinado con cierta dosis de exhibicionismo.

5. Sexo en la oficina

Ha llegado el momento de poner a prueba tu imaginación y afrontar tus miedos. Ya lo verás, el placer será aún mejor. Puedes hacerlo en la escalera de servicio/emergencia, el elevador, el baño y el estacionamiento.

6. Sexo con un amigo con derechos

¡El “amigo con derechos” no se selecciona por catálogo y tampoco se encarga por Internet! No se trata de un juguete sino de un ser humano. Por el contrario, es indispensable respetar algunos criterios de selección con el fin de no equivocarse con la persona, sobre todo que sea soltero. ¿O tú qué opinas?

¿Coincide con tus fantasías sexuales?

Fuente: enfemenino.com

Tips raros para tu piel que funcionan

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¿Nunca has escuchado un remedio casero que pensaste nunca podría funcionar? Pues a veces, por más extraños y excéntricos que parezcan, son una excelente solución para tus problemas.

Encontramos esta lista:

Crema para rozaduras

Las cremas para rozaduras están hechas para eliminar la irritación y el enrojecimiento de la piel, por lo que también podría utilizarse para lograr los mismos resultados con los barritos. Los resultados son eficientes, pero definitivamente no es la solución más económica.

Vaselina

La vaselina es un producto multi usos; puedes utilizarla para humectar tus labios y para encapsular el olor de tu perfume por todo el día. Para lograrlo, sólo tienes que aplicar un poco de este producto en las zonas de pulso (muñecas o cuello) y posteriormente rociar un poco de tu fragancia favorita.

Aceite para bebé

¿No tienes desmaquillante? Pues el económico aceite para bebés es más que suficiente. Y no sólo es barato, también es más eficiente que varios desmaquillantes que existen en el mercado.

Aceite de ricino

El aceite de ricino es buenísimo para las cicatrices; tanto para las estrías como para el acné. Lo único que tienes que hacer es conseguirlo en una farmacia y aplicarlo antes de irte a dormir.

Aspirina

Existen productos para el acné con ácido acetilsalicílico, así que bien puedes usar tus aspirinas (con un poco de agua) para hacer una mascarilla anti acné o incluso para secar los molestos barritos de la zona T o cualquier parte del cuerpo.

Fuente: mx.emedemujer.com

30 Cosas que debes hacer antes o después de llegar a los 30s

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No le temas a llegar a la tercer década, puede ser la mejor etapa de tu vida, combina madurez y juventud para hacer lo que más te gusta. ¡Disfruta el momento!

No importa si estás por cumplir los treinta o si aún te quedan algunos años por recorrer, seguramente disfrutarás esta lista de las 30 cosas que seguro tienes que hacer antes de llegar al temido tercer piso de tu vida.

1.Viaja

¿A dónde? Eso es lo de menos. Viaja lo más que puedas, sola y acompañada, por aire y por tierra, aún cuando no tengas el dinero suficiente. Lo importante es conocer, aventurarte y gozar.

2. Haz algún deporte extremo

Salta en paracaídas, lánzate de un bungee o en parapente. Haz cualquier cosa que incluya alturas y adrenalina.

3. Quédate toda la noche bailando

Qué mejor que hacerlo en una gran ciudad con mucha vida nocturna.

4. Múdate a otro país

Es una experiencia que te hará crecer.

5. Adquiere boletos para un festival

Ya sea el Coachella, Bonnaroo, Lollapalooza, Tomorrowland o cualquier otro, date la oportunidad al menos una vez en tu vida de asistir a uno.

6. …Y disfrútalo al máximo

Cuando asistas a un concierto, deja que los asistentes te hagan “volar”.

7. Enamórate

Date la oportunidad de enamorarte locamente, sin límites, sin pensar, hasta los huesos y entregando cada parte de ti.

8. También ten una ruptura amorosa

De esas que te hacen sentir que definitivamente el mundo se está derrumbando.

9. Experimenta con tu cabello

Atrévete a pintar tu cabello de algún color inesperado y extravagante, o lo que se te ocurra para cambiar de look.

10. Lee

Por gusto propio. Lee literatura clásica, libros que hablen de algún tema que te guste o te interese.

11. Asiste a un bar de karaoke

No sólo se trata de asistir sino que te atrevas a cantar y a hacer todo un show, aún cuando sufras de miedo escénico.

12. Hazte un tatuaje

No importa que sea algo pequeño, hazte un tatuaje que tenga un significado para ti, aunque sea un tatuaje temporal.

13. Aprende a hablar un nuevo idioma

Sabrás que los retos pueden ser emocionantes, y muy probablemente en un futuro te lo agradecerás.

14. Ten mucho sexo

Es mejor ahora que aún tienes tiempo y energía. Bueno, hazlo toda tu vida, no importa la edad.

15. Haz una fiesta en tu casa

Si aún vives con tus padres, atrévete a hacer una fiesta sin permiso por la que sabes que te darán el castigo de tu vida.

16. Haz buceo o snorkeling

Es una experiencia que recordarás toda tu vida.

17. Toma clases de algo que siempre quisiste hacer

Cumple el sueño de asistir a la clase que siempre quisiste tomar, o que cuando eras niña jurabas que sería tu profesión de adulta.

18. Termina una carrera profesional

O hasta un posgrado. Y nada de que aún te falta la tesis.

19. Vence tus miedos

Conquista tus miedos más profundos (no tienen que ser una fobia).

20. Asiste a un evento deportivo importante

Un mundial de futbol, el Super Bowl o cualquier otro mientras seas una aficionada decidida a disfrutarlo.

21. Gana tu primer cheque y gástalo

Ten la satisfacción de haber ganado tu primer sueldo y compra lo que más se te antoje.

22. Escápate de tu casa

Si aún vives con tus padres y no te dejaron ir a esa fiesta que tanto estabas esperando, salta por tu ventana y ¡qué comience la diversión!

23. Ten el trabajo de tus sueños

Consigue un trabajo que disfrutes (mucho mejor si está bien remunerado).

24. Cómprate algo que esté fuera de tu presupuesto

Pero que sabes que es algo necesario y que tal vez pueda durarte toda la vida.

25. Vive sola

Nada se compara a la experiencia de ser independiente y tener libertad absoluta.

26. Ten un amor de verano

Cuando salgas de vacaciones, date la oportunidad de enamorarte, no importa si es en otra ciudad, otro país y hasta otro continente.

27. Aprende a cocinar

Por lo menos un platillo delicioso y de alta cocina, puede ser un postre, un plato fuerte o alguna pasta.

28. Encuentra amistades verdaderas

Dicen que en la década de tus veinte es cuando se forman las amistades verdaderas. Mantén los amigos que valen la pena a tu lado durante toda la vida.

29. Siéntete plena con tu vida

Al llegar a los treinta ya debes haber experimentado grandes cosas: podrás sentirte plena con la vida que has conseguido, tener el control de tus emociones y tener metas claras.

30. No tengas ningún remordimiento

Lo que pasó era lo que tenía que pasar. Sigue disfrutando de tu vida, que aún después de los 30 tienes mil cosas por hacer.

Fuente: okchicas.com

Diferencias entre la gente exitosa y la gente que fracasa

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El éxito requiere de trabajo constante, de tener la mente abierta y una actitud correcta frente a las diferentes situaciones.

Encontramos algunas ilustraciones que muestran las diferencias que hay entre la gente exitosa y aquellos que aún no lo han logrado en gran parte por su comportamiento y disposición.

Cuéntanos, ¿qué opinas?

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Fuente: Genial.guru

Esto es envejecer con estilo

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El fotógrafo Ari Seth Cohen fotografió mujeres elegantes y con estilo. Él encuentra sus modelos en las calles de Nueva York.

La más joven tiene 59 y la de más edad, 102 años.

Ellas saben que la verdadera belleza es atemporal; el gusto y el estilo como el vino, mejoran con los años.

Las heroínas de Ari no ocultan su edad, no esconden sus canas y no gastan su dinero en cirujanos plásticos; van por la vida orgullosas, con la cabeza en alto y la dignidad de sus años las acompaña.

¡Las amarás!

Joyce Karpati, 80 años de edad.

Joyce Karpati

Linda Rodin, 65 años.

Linda Rodin

Carmen de Lavallade, 82 años.

Carmen de Lavallade

Beatrix Ost, 73 años.

Beatrix Ost

Jenny Hirschowitz, 59 años.

Jenny Hirschowitz

Tziporah Salamon, 63 años.

Tziporah Salamon

Costanza Paskolato, 73 años.

Costanza Paskolato

Ruth Kobin, 102 años. Hacer pilates, juega “Slovodel” y nunca mira el calendario.

Ruth Kobin

Linda

Linda

Coleen

Coleen

Miriam

Miriam

Linda

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Beatrice

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¡Menos complejos más accesorios!

accesorios

¡La belleza no tiene edad!

belleza

Fuente: genial.guru

“Quiero estar soltera, pero contigo”, la carta viral que sigue arrasando

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La escritora canadiense Isabelle Teissier escribió una carta que ha arrasado en Twitter tras ser publicada en The Huffington Post.

En ella planteaba la relación que cualquier persona desearía para sí. Compártela si también para ti ésta es una situación ideal.

Aquí la carta:

“Quiero que vayas a tomarte una cerveza con tus amigos, para que al día siguiente tengas resaca y me pidas que vaya a verte porque te apetece tenerme entre tus brazos y que nos acurruquemos. Quiero que hablemos en la cama por la mañana de todo tipo de cosas, pero algunas veces por la tarde; quiero que cada uno haga lo que quiera durante el día.

Quiero que me hables sobre las noches que sales con tus amigos. Que me digas que había una chica en el bar que te ponía ojitos. Quiero que me mandes mensajes cuando estés borracho con tus amigos para que me digas chorradas, sólo para que puedas estar seguro de que yo también estoy pensando en ti.

Quiero que nos riamos mientras hacemos el amor. Que empecemos a reírnos porque estamos probando cosas nuevas y no tienen sentido. Quiero que estemos con nuestros amigos, para que me cojas de la mano y me lleves a otra habitación porque ya no puedes aguantarte más y tienes ganas de hacerme el amor ahí mismo. Quiero intentar permanecer en silencio porque hay gente y nos pueden oír.

Quiero comer contigo, que me hagas hablar sobre mí misma y que tú hables sobre ti. Quiero que discutamos sobre cuál es mejor, la costa norte o la costa sur, el barrio occidental o el oriental. Quiero imaginar el apartamento de nuestros sueños, aun sabiendo que probablemente nunca vivamos juntos. Quiero que me cuentes tus planes, esos que no tienen ni pies ni cabeza. Quiero sorprenderme diciendo: “Coge tu pasaporte, que nos vamos”.

Quiero tener miedo contigo. Hacer cosas que no haría con nadie más, porque contigo me siento segura. Volver a casa muy borracha después de una buena noche con amigos. Para que me cojas la cara, me beses, me uses como tu cojín y me abraces muy fuerte por la noche.

Quiero que tengas tu vida, para que decidas irte de viaje unas semanas por puro capricho. Para que me dejes aquí, sola y aburrida, deseando que salte tu carita en Facebook diciéndome “hola”.

No quiero que siempre me invites a tus juergas, y no quiero invitarte siempre a las mías. Así, al día siguiente puedo contarte cómo fue la noche y tú puedes contarme la tuya.

Quiero algo que sea simple y, a la vez, complicado. Algo que haga que, a menudo, me haga preguntas a mí misma, pero que, en el momento que esté contigo en la misma habitación, desaparezcan todas las dudas. Quiero que pienses que soy guapa, que estés orgulloso de decir que estamos juntos.

Quiero que me digas te quiero y, sobre todo, poder decírtelo yo a ti. Quiero que me dejes andar por delante de ti para que puedas ver cómo se mueve mi culo de lado a lado. Para que me dejes arañar las ventanas de mi coche en invierno porque mi culo se contonea y eso te hace sonreír.

Quiero hacer planes sin saber si al final los realizaremos. Estar en una relación clara. Quiero ser esa amiga con la que adoras quedar. Quiero que sigas teniendo el deseo de tontear con otras chicas pero que me busques a mí para terminar la noche juntos. Porque quiero ir contigo a casa.

Quiero ser esa a la que le haces el amor y después te quedas dormido. La que te deja en paz cuando estás trabajando y a la que le encanta cuando te pierdes en tu mundo de música. Quiero tener vida de soltera contigo. Porque nuestra vida de pareja sería igual que nuestras vidas de solteros de ahora, pero juntos.

Un día, te encontraré”.

¿Qué te pareció?

Fuente: que.es

Cómo se enoja cada persona de acuerdo a su signo

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Cada persona tiene un temperamento diferente y reacción frente a cada situación. Encontramos un listado de cómo y por qué se enoja cada signo del zodiaco y cómo hacer para remediar esta situación.

Dinos, ¿coincide contigo?

Aries

Aries es un signo de temperamento apasionado y cuando se enoja provoca una tempestad. Si la pelea es contigo, no se callará y te gritará las cosas sin tapujos. Si el asunto es de gravedad, prepárate porque enfadado no conoce la diplomacia.

Hasta que no haya descargado toda la adrenalina no entrará en razón. Tendrás que esperar a que se haya calmado para argumentar o disculparte ya que todo terminará peor si te pones a discutir.

Un consejo: Déjalo solo o por lo menos retírate… tu presencia le recordará todo lo que le has hecho constantemente. Los arianos no suelen guardar rencor.

Tauro

Tauro es un signo tranquilo. Muy paciente, aguanta mucho hasta que en un momento estalla y se convierte en una fiera. Si no te gusta verlo fuera de si, no te empeñes en sacarlo de sus casillas.

Cuando los taurinos se enfadan, pueden llegar a la violencia física para lograr descargar tanta tensión acumulada. Aunque esté muy furioso, siempre conserva una cuota de racionalidad.

Una vez desatada su ira, no lo busques, no trates de darle explicaciones y no lo apresures a nada porque su enojo tarda bastante en desaparecer. Si te quiere, él mismo volverá para arreglar las cosas.

Si no te aprecia, olvídalo… Tauro puede guardar resentimiento durante años o toda la vida. Es un signo constante tanto con sus amores como con sus antipatías.

Géminis

Géminis es un signo de carácter alegre y antes de dramatizar sobre un problema prefiere bromear. Ahora bien, una vez que se enoja, no se reprime ni se guarda nada.

En realidad, no duda en iniciar una batalla con su mejor arma, la palabra. Jamás pierde su capacidad para argumentar y si la cosa se pone fea, irá elevando su volumen, su tono y afilará su hiriente lengua.

La discusión será devastadora, sin embargo e increíblemente, quizás ni la recuerde al otro día. No es de guardar rencor ni resentimiento.

Si la cosa es grave, lo más seguro es que te borre de su vida. Si lo humillas intelectualmente delante de los demás, estará pendiente para poder vengarse de la misma manera.

Superada la tempestad, Géminis prefiere solucionar sus diferencias mediante un diálogo tranquilo, dejando atrás todas las tensiones.

Cáncer

Cáncer es un signo sensible e intuitivo que absorbe todas las emociones que percibe de su entorno. Si se encuentra en un ambiente hostil se contagia de esa vibración negativa; si el ámbito es relajado y optimista, se dejará atrapar por las ondas positivas.

Si se enoja por poca cosa, habrá que esperar un poco a que se le pase o conquistarlo nuevamente a partir de un abrazo, una sonrisa, una mirada. Más que las palabras, para Cáncer estos pequeños gestos son mucho más reconciliadores.

De todas formas no olvides que son muy perceptivos y te perdonarán fácilmente si tus intenciones son sinceras y amorosas, de lo contrario, percibirá la falsedad y el perdón ya no será tan sencillo.

Ahora bien, si el enojo es grande, los cancerianos son imprevisibles. No por nada son el signo que acapara el mayor número de asesinatos y crímenes pasionales.

Lo aconsejable para volver a acercarte a Cáncer, es hacerlo con amor y paciencia. Bríndale seguridad demostrándole cuánto lo quieres y el conflicto se apaciguará prontamente.

Leo

Muchas personas no pueden vivir sin pelear, enojarse o discutir, pero no es el caso de Leo. A este signo no le gusta enfadarse, sino todo lo contrario: Quiere disfrutar de la vida jugando y divirtiéndose, luciendo su gran porte por el mundo.

Este signo tiene fama de vanidoso, orgulloso, egocéntrico y lo es, pero no mucho más que cualquier persona. La mayoría de las personas goza de los halagos y el reconocimiento solo que Leo lo admite y demuestra más.

No le gusta que lo dejen en ridículo, ni que lo excluyan. ¿Y a quién le gusta eso? A Leo no, y te lo explicará claramente: “No te pases conmigo, que yo valgo mucho”.

Su enfado, como el de Tauro, es visible, físico y muy agresivo. Desata su furia cuando se meten con quienes quiere, porque además, están hiriendo su orgullo protector.

Los leoninos son nobles y atacan de frente cuando sienten la amenaza directa. Son implacables pero no rencorosos… para ellos sería darle excesiva importancia a quien se atrevió a lastimarlo.

Si te quiere, enseguida dejará atrás el dolor y los errores pero mientras dure el enojo, te odiará y lo peor que puedes hacer es hablarle. Necesita calmarse y eso le lleva más o menos un tiempito. Aléjate hasta que se le pase para poder reconciliarte y salvar tu vida.

Virgo

Virgo es un signo de predisposición nerviosa, que busca continuamente la perfección y que se estresa con facilidad, sin embargo no es de enojarse. Es capaz de enfadarse más consigo mismo que con los demás.

El lógico y bueno de Virgo comprende a cada persona y entiende que cada cual debe ocuparse de sus errores. Ahora bien, la falta de consideración y respeto, el incumplimiento de la palabra o la falta de ética, le hacen hervir la sangre.

Casi siempre controla sus emociones y parece imperturbable o demasiado sereno ante el conflicto. No te lo creas, la procesión va por dentro.

En pocas ocasiones, cuando la furia lo supera, puede reaccionar sorpresivamente revoleando algo, o pegándole fuertemente a la mesa.

Cuando Virgo se aplaca, es el momento de explicarle el cómo y el porqué de lo sucedido. No vayas a querer acercarte ofreciendo falsas disculpas. Siempre tendrás que hacer las aclaraciones pertinentes y dar tus razones.

Es posible que se desahogue contándole a alguien sus problemas, pero no se desquitará ni vengará jamás.

Libra

Libra es uno de los signos menos propensos a enojarse. Su gusto por las buenas formas, la diplomacia y la armonía, no es compatible con los conflictos y la violencia. Libra huye de todo eso.

Sin embargo, es de acercarse a ese tipo de situaciones cuando ejerce de mediador entre dos partes enfrentadas, en la búsqueda de un equilibrio.

Libra siempre sonríe y se comporta de un modo apacible y encantador la mayor parte del tiempo.

Los enojos o molestias ocasionales surgen cuando lo ignoran mientras habla muy compenetrado de algún tema; cuando lo dejan mal parado injustamente; cuando maltratan a un inocente.

No es de reaccionar con furia y en plena efervescencia, se detiene a pensar si merece la pena enfadarse o si puede arreglarlo de otra manera.

Ahora bien, si decide que hay motivos, puede dejarse llevar por la emoción y actuar como un energúmeno. Esta muestra de indignación o furia dura muy poco, pero si consideran que no mereces perdón, olvídate de ellos.

Escorpio

Escorpión es el signo del autocontrol: Es un gran actor ocultando cómo hierve de indignación.

Si algún comentario no le gusta o si lo cree fuera de lugar, si se siente celoso, presionará sus labios, mirará hacia otro lado y te ignorará con un silencio sepulcral. Lo primero que hace es retirarse de la escena. No pierde la calma sino el habla.

Es muy probable que los demás no perciban su enojo hasta que les clave su aguijón. Es un error esperar reacciones inmediatas y transparentes de este signo.

Son muy intuitivos, perciben el punto débil del oponente y saben cómo hacer para vencerlo. No siempre son manejadores o manipuladores; sin embargo, deben aprender cuándo detenerse, ya que no se conforman con ganar: Quieren también destruir al enemigo. Pueden demorar años en perdonar y olvidar.

Sagitario

Sagitario no pasa mucho tiempo de su vida enfadado, pero cuando lo está, es de temer. Es muy expresivo y el enojo se le ve en la cara. Acto seguido, empuña el arco y ataca con su flecha sin importarle dónde pegue.

Aunque no quiere hacer tanto daño, pega donde más duele. Sus estallidos de furia son rápidos, intensos e inesperados y por lo general, están relacionados a la falta de libertad de acción. Cualquier cosa que frustre sus planes, lo fastidia muchísimo y puede desatar su ira.

Lo mejor es que permanezcas en silencio, si no quieres que se ponga más furioso todavía. Si no es para tanto, enseguida se le pasará y se olvidará del asunto. Si la cosa fue grave, déjalo explotar sólo y cuando baje un cambio, aclaras lo que haya quedado pendiente.

Capricornio

Pese a su apariencia distante y misteriosa, Capricornio es un signo muy sensible y se molesta muy fácilmente. Si se siente herido o enojado casi no lo demostrará: es muy reservado y le gusta tener el control sobre sus emociones.

Para que este signo reaccione con furia la situación debe ser especialmente seria. Y, cuando le da rienda suelta a su enojo, deja a todos asombrados, fuera de juego. Hay que dejarlo solo para que no se enfade aún más.

Capricornio no quiere que nadie le hable: No quiere explicaciones, ni disculpas, ni palabras afectuosas. Dependiendo de la situación, podría calmarse si alguien le ayuda a ver las cosas con sentido del humor, pero esto es muy arriesgado si no lo conoces bien.

Capricornio es práctico y sabe serenarse sólo. Leer, escuchar música, dar una caminata, le ayudan a liberarse de la tensión negativa. Cuando se ha calmado, reflexiona sobre lo sucedido y sin dejar que las emociones distorsionen los hechos, consigue que sea más fácil aclararlo todo.

Acuario

Acuario controla sus emociones, está acostumbrado a debatir con gente de diferentes ideas y sabe manejarse en grupo. No es común verlo enojado y cuando lo hace, tampoco es de perder la cordura.

Más que enfurecerse, Acuario tiene broncas esporádicas: Da un portazo y se va, o te dice algo cruel mientras se despide. Quédate en silencio porque bastará con que digas algo para que te demuestre lo contrario. Es muy impredecible.

A pesar de su despego, acuario es muy sensible y no le gustan nada las peleas. Cuando se enoja, necesita tiempo y espacio para enfriarse.

Mientras dure su fastidio, es posible que no te atienda al teléfono; no responda tu correo, ni te reciba cuando vayas a aclarar las cosas en persona. Preferirá eso, a que le veas perder los estribos.

Si la pelea no fue para tanto, acuario mismo te buscará para dialogar y esclarecer. Pero, si la disputa fue grave, simplemente, olvídate de él.

Piscis

Piscis es el signo de la evasión: Cuando se siente invadido de problemas, se desconecta y se pierde en un mundo mejor. Es afectuoso y dulce e intenta seguir así en situaciones difíciles. Cuando se la ve venir, escapa al menos, con su imaginación. Cuando el conflicto pasa a mayores y no puede escabullirse, simplemente explota.

Los enojos de este signo son muy violentos, de mucha bronca contenida y también inesperados, porque te acostumbran a su sonrisa y no a reacciones tan bruscas.

Entonces, los piscianos pueden hacer los comentarios más hirientes que te imagines, desparramar insultos y barbaridades, pueden darse la cabeza contra la pared o revolearte con algo. Piscis, el signo más compasivo, cuando está enojado puede ser el más desconsiderado.

Es preferible que te mantengas alejado. Esa tempestad, no suele ser larga y piscis pronto vuelve a su estado habitual para más tarde, poder hablar o sencillamente, dejarlo así

Fuente: contextotucuman

Cambios de estilo de vida para verte joven y radiante

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Si tu meta es vivir una vida sana, larga y activa, la clave está en cortar con determinados hábitos dañinos.

Desafiar el proceso de envejecimiento de manera natural y saludable implica un gran compromiso por parte de las personas, aunque no es tan difícil como parece.

¡Cambia de hábitos, siéntete mejor y disfruta cada momento!

Aliméntate bien

Modificar tus hábitos alimenticios realmente puede hacer maravillas en tu salud. De hecho, seguir una dieta balanceada fortalece tu sistema inmunológico y le permite a su organismo luchar contra infecciones y enfermedades de manera más efectiva a lo largo de su vida. Si es posible, acércate con un nutriólogo para que te dé la dieta perfecta para ti.

Usa protector solar

Los rayos UV que irradia el sol son extremadamente dañinos para tu piel. Además, la exposición prologada está muy vinculada con el desarrollo de cáncer de piel. Cualquier tipo de cáncer puede poner en riesgo su vida y, a su vez, reduce su expectativa de vida.

Ejercítate regularmente

Esta es una de las mejores formas de mantenerse saludable, feliz y activo por muchos años. La actividad física no sólo reduce los riesgos de desarrollar enfermedades de todo tipo, desde obesidad y diabetes hasta cáncer y afecciones cardiovasculares.

Elige un voluntariado

Invertir tu tiempo en una buena causa, en algo que creas fervientemente, puede tener un impacto muy positivo en tu calidad de vida. Por lo general le damos mucha más importancia a la salud física, pero el equilibrio mental y emocional es igualmente importante.

Adopta técnicas de relajación

Según un estudio publicado por la revista médica Psychoneuroendocrinology en el año 2014, meditar, al igual que practicar yoga y adoptar distintas técnicas de respiración reducen significativamente sus niveles de estrés, aclaran tu mente, aumentan la felicidad y la creatividad y mejoran la concentración, la toma de decisiones y la productividad.

Crea espacios de intimidad

Cientos de estudios han demostrado que existe una relación directa entre sexualidad y longevidad. El sexo requiere ciertos niveles de destreza física y, a su vez, estimula la actividad cardiovascular. Además, aquellos individuos con una buena vida sexual aseguran tener menos estrés y mayor autoestima.

Siéntate menos, muévete más

Los trabajos de oficina no son ninguna novedad, aunque cada vez son más las investigaciones que dan testimonio de lo peligroso que puede ser para una persona estar sentada todo el día. La falta de ejercicio ralentiza el metabolismo y provoca un efecto dominó en distintas áreas de tu salud.

Deja de fumar

Si fumas, eres propenso a padecer diversas enfermedades como cáncer de pulmón, de garganta, de laringe, de pulmón, de estómago y de páncreas. A pesar de que los pulmones sean los principales afectados por el cigarrillo, este impacta de manera negativa en todo tu organismo.

Ten una vida social activa

La interacción social constante es otro de los secretos para retrasar el paso del tiempo. Según la Clínica Mayo, las amistades sólidas reducen los niveles de estrés, incrementan la felicidad, fomentan la autoestima y, lo mejor de todo, lo alejan de los malos hábitos.

Duerme bien

Los expertos nos recuerdan constantemente lo importante que es dormir bien, aunque parece que recuperar el sueño perdido nunca constituye una prioridad.

¿Te animas a empezar un estilo de vida más saludable?

Fuente: activebeat