Si es complicada la hora del desayuno, no puedes dejar pasar estas ideas creativas, así los motivarás a que se terminen todo lo que hay en el plato.
También recuerda, es indispensable que siempre mandes lunch para tus hijos a la escuela, el desayuno es el alimento más importante del día.
Idea divertida
Frutas y verduras
Y además puedes motivarlos a comer frutas y verduras saludables si aprendes a colocarlos de la forma en que se les antoje.
Sándwiches
O hacer sándwiches divertidos, que incluyan jamón, pavo o vegetales con un poco de aderezo.
Fruta y cereales
Los cereales son indispensables en la dieta diaria, así que puedes combinarlos con algo de fruta y pan tostado.
Si el problema es comer frutas, solo basta decorar el plato de la forma más creativa.
De todos los grupos alimenticios
Incluye en la dieta los alimentos de la pirámide alimenticia: cereales, verduras y legumbres, frutas, productos lácteos, carnes-pescados y poca grasa.
También puedes decorar tu platillo para que se sienta acompañado y disfrutes la mañana,
¿lo intentarás?
Fuente: estilodevida.com
