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Desayunos divertidos para tus hijos

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Si es complicada la hora del desayuno, no puedes dejar pasar estas ideas creativas, así los motivarás a que se terminen todo lo que hay en el plato.

También recuerda, es indispensable que siempre mandes lunch para tus hijos a la escuela, el desayuno es el alimento más importante del día.

Idea divertida 

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Frutas y verduras

Y además puedes motivarlos a comer frutas y verduras saludables si aprendes a colocarlos de la forma en que se les antoje.

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Sándwiches

O hacer sándwiches divertidos, que incluyan jamón, pavo o vegetales con un poco de aderezo.

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Fruta y cereales

Los cereales son indispensables en la dieta diaria, así que puedes combinarlos con algo de fruta y pan tostado.

Si el problema es comer frutas, solo basta decorar el plato de la forma más creativa.

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De todos los grupos alimenticios 

Incluye en la dieta los alimentos de la pirámide alimenticia: cereales, verduras y legumbres, frutas, productos lácteos, carnes-pescados y poca grasa.

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También puedes decorar tu platillo para que se sienta acompañado y disfrutes la mañana,

¿lo intentarás?

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Fuente: estilodevida.com

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