Todo lo que debes saber sobre la copa menstrual

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Se ha hablado mucho sobre este dispositivo reutilizable para las mujeres. ¿Tú lo conoces? Te contamos todo lo que debes saber.

La copa menstrual es un dispositivo para la higiene íntima que recoge el flujo menstrual, existen varios modelos y en distintos materiales como látex, silicona o plástico quirúrgico.

Su vida útil es de alrededor de 10 años con el mantenimiento adecuado y es más conocida por ser un sustituto ecológico a los métodos de higiene femenina habituales, como los tampones y las toallas sanitarias.

Cómo funciona

La copa menstrual no absorbe el flujo, lo que hace es retenerlo para que se pueda eliminar más adelante.

Se adapta al cuerpo de la mujer y no necesitas quitártela para ir al baño, pero sí para mantener relaciones sexuales.

Puede usarse con algunos métodos anticonceptivos como diafragma, anillo y DIU, ya que estos se colocan en una zona más profunda, cerca del útero, mientras que la copa se coloca más hacia el exterior, en la vagina.

Permite estar horas sin cambiarte la copa menstrual, así que puedes desechar el flujo en un momento adecuado o donde te sientas más cómoda.

 

 

¿Rechazo o miedo?

Este dispositivo ha causado también cierta polémica, pero así como hay mujeres que la prueban y les encanta, hay otras que decidieron continuar con los métodos tradicionales.

Lo importante es que la conozcas y que si se adapta a ti y te interesa, puedas usarla sin miedo.

Ventajas

  • Se adapta a tu cuerpo.
  • No necesitas comprar toallas o tampones.
  • Puedes ponértela previamente a la llegada de la regla, para estar preparada.
  • Ahorras dinero, comparado el gasto con toallas o tampones.
  • No hay escapes de flujo menstrual ni olores hacia el exterior.
  • Puede utilizarse durante 12 horas seguidas, incluso de noche.
  • Es ideal para hacer deporte, viajar o nadar.
  • Genera menos desechos que contaminan el ambiente.

Desventajas

  • Como los tampones, puede ser un poco complicada de usar al principio.
  • Se puede mover si está mal colocada, pero si lo haces bien, es difícil que se mueva.
  • Puede crear una succión que impida sacarla si no se sabe hacer.
  • Tienes que lavarla o hervirla después de cada ciclo menstrual.
  • Puede haber pérdidas de flujo hasta que se encuentra la talla correcta.
  • Las copas menstruales en forma de campana pueden adelantar la menstruación uno o dos días debido al suave efecto de succión que producen.

Cómo elegir la copa menstrual

Debes tener en cuenta varios factores: cantidad de flujo menstrual, número de partos vaginales, altura y complexión, estilo de vida.

Hay varios tamaños, texturas y acabados de copa menstrual para que cada mujer elija la que mejor le va.

Si eres primeriza, intenta con una copa con aplicador. El modelo más común es en forma de campana; otro tipo de modelo menos común, tiene la forma del diafragma.

Tallas de la copa menstrual

Talla S o pequeña. Indicada para mujeres menores de 18 años y sin relaciones sexuales. Diámetro: 38 mm, longitud: 45 mm, capacidad: 23 ml.

Talla M o mediana. Diámetro: 41 mm, longitud: 48 mm, capacidad: 28 ml

Talla L o grande. Diámetro: 44 mm, longitud: 51 mm, capacidad: 34 ml y

Talla XL o extragrande. Diámetro: 47 mm, longitud: 56 mm, capacidad: 42 ml.

 

Cómo se coloca

Una copa menstrual se inserta doblada en la vagina y después recupera su forma natural, sellando y reteniendo el líquido.

No es porosa, absorbente ni fibrosa, por lo que no araña ni seca las paredes vaginales.

Ya que las copas se pueden utilizar en cualquier momento del mes, la mujer puede practicar la inserción y extracción cuando no está menstruando para habituarse.

En este LINK encontrarás una explicación más completa.

Tú decides, pero siempre es bueno conocer todas tus opciones.

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