Frases que nunca debes creerle a un mexicano
Estas frases aplican tanto para extranjeros como para los propios mexicanos, porque luego se nos olvidan.
“Ahorita”
Uno esperaría que una solicitud se respondería rápido cuando escuchas un “ahorita”, pero es tan relativa que quizá se refiera a horas e incluso años.
“No pica”
Pica y pica mucho, el paladar de un mexicano es tan versátil como ardiente y bien puede ser una buena broma o realmente no pica para él, pero a ti sí. Más vale probar antes de atascar tu taquito de salsa.
“Había mucho tráfico”
Aunque en algunas ciudades es cierto, esta frase es el pretexto perfecto para justificar la impuntualidad, ¿o no?
“La última y nos vamos”
¡Ay, ajá!, es casi, casi como el “algo tranqui”, seguramente terminarás después de las 6 de la mañana enfiestado y con ganas de desayunar barbacoa.
“Estamos en contacto”
Es la típica cuando te encuentras a alguien a quien no habías visto en mucho tiempo y no quedas en una fecha para volverlo o volverla a ver, es la frase políticamente correcta.
“El lunes empiezo la dieta”
Pero el lunes estás tan deprimido o deprimida de que comenzó la semana y te consientes con alguno de tus platillos favoritos que incluyen mucha grasa, para compensar la depresión.
“Ya voy saliendo”
Y seguramente apenas te acabas de meter a bañar. ¿La has aplicado?
“Es aquí cerquita”
Lo que nadie te dice es que “cerquita” incluye autopista, caseta y quizá hasta un huso horario diferente.
“Ya tengo un compromiso”
Realmente no quiere asistir a tu evento, sólo pone de pretexto para poderse quedar en casa para estar en pijama y ver películas todo el día.
“Estaba en junta”
Esta es otra de las típicas frases para justificar el que no te contesten el teléfono o los mensajes y funciona.
¿Aplicas alguna otra?
Cuándo es necesario cambiar las sábanas
Cambiar las sábanas es necesario por higiene, pero cómo saber cuándo es el momento adecuado para hacerlo y por qué, aquí te lo decimos.
Las sábanas son de los tejidos que absorben más bacterias, debido al polvo de la habitación, gérmenes que traemos a la cama, suciedad, ácaros, piel muerta, pelos y cabellos, secreciones secas como saliva o sudor, y más.
Todas estas sustancias podrían estar en tu cama y afectar tu salud. Lo importante es seguir algunas reglas de higiene básicas.
Cuándo cambiarlas
Según estudios, las sábanas deben lavarse y cambiarse al menos una vez a la semana, para asegurar un bajo nivel de bacterias en los tejidos.
Si en la cama descansa algún enfermo, estás acostumbrado a dormir desnudo o con una temperatura muy alta como la playa, debes hacerlo más de una vez a la semana.
Cómo lavar las sábanas
Revisa la etiqueta, algunas sábanas están hechas de tejidos diferentes y requieren ciertas especificaciones para no dañarlas.
Se recomienda lavarlas con agua caliente, a una temperatura de 60°C cuando el cambio se hace después de más de una semana, pero si se realiza cada semana, puedes lavarlas a 40°C.
Puedes utilizar cloro para desinfectarlas, pero no demasiado, enjuágalas bien y déjalas secar al sol para eliminar todas las bacterias.
Otros beneficios
Dormir con sábanas limpias te ayudará a tener un mayor descanso, la suciedad y el mal olor puede afectar tu calidad de sueño.
¡Es delicioso! Te encantará dormir en una cama limpia no importa si duermes solo o acompañado.
Y tú, ¿hace cuánto que no cambias tus sábanas?
Fuente: abc.es
¿Sabes lo importante que es la naricita de tu bebé?
Como papás sabemos lo difícil que es limpiarle la nariz a un bebé, ya que es tan pequeña que nos da miedo lastimarlo.
La naricita de tu bebé en los primeros meses es de suma importancia, pues tu pequeño no se ayuda de la boca para respirar. De acuerdo con especialistas en pediatría, la higiene nasal constante es de suma importancia, sobre todo y en mayor medida en recién nacidos, cuyo sistema inmune está en desarrollo. Cuando un lactante no es capaz de eliminar el moco a la misma velocidad que éste se produce, el moco se puede acumular en vías aéreas (parte superior del aparato respiratorio), generando síntomas algo más complicados como bronquiolitis.
Muchas veces no es suficiente limpiar la nariz del pequeño con toallitas húmedas y tratar de extraer la mucosidad externa, la que se observa en su naricita con la perilla nasal. En estos casos es recomendable utilizar una solución fisiológica recomendada por su pediatra y un aspirador nasal adecuado para el pequeño.
Es un dispositivo fabricado en Hungría por más de 20 años, que permite hacerle una aspiración nasal adecuada en tu propia casa. Lo único que tienes que hacer es conectarlo a tu aspiradora casera y ¡Adiós a la congestión nasal!
BENEFICIOS DE BABY-VAC:
- No es invasivo, pues se coloca solamente en la punta de la cavidad nasal.
- No causa dolor.
- Facilita la respiración, permitiendo que tu hijo duerma y coma mejor.
- Extrae el moco desde los senos paranasales.
- Elimina focos de infección, ya que eliminando el flujo nasal baja el riesgo de infecciones.
- Lo puedes usar en la comodidad de tu hogar.
- La succión dura menos de un minuto.
“El pañuelo de los más pequeños”
www.baby-vac.com.mx
Cómo limpiar la nariz de nuestro bebé sin lastimarlo.
No hay en el mundo sensación mas molesta, que no poder respirar bien…
¡IMAGINATE LO DESESPERANTE QUE ES PARA TU BEBE!
La congestión nasal se produce cuando los tejidos que cubren la nariz se hinchan por culpa de la inflamación de los vasos sanguíneos, provocando dificultad para respirar. Si viene acompañada de exceso de moco es aún peor, porque puede ocasionar tos y dolor de garganta.
La nariz congestionada no es un problema grave pero si muy incómoda, ya que interfiere con el sueño de los bebes que están en etapa de lactancia, les dificulta comer porque no puede respirar mientras se alimenta. También puede causarle otro tipo de malestares como dolor de oídos.
Acuérdate que a esta edad tu hijo aún no sabe cómo sonarse la nariz, por lo que es aconsejable que utilices algún producto para limpiar sus fosas nasales. Evítale molestias y prevén el contagio de otras enfermedades que entran por la boca al tener que abrirla por no poder respirar por la nariz.
BABY-VAC
- Es un dispositivo que permite hacerle una aspiración nasal adecuada en tu propia casa. Lo único que tienes que hacer es conectarlo a tu aspiradora y ¡adiós a la congestión!
- No es invasivo, pues se coloca solamente en la punta de la cavidad nasal.
- No causa dolor
- Facilita la respiración
- Deja que tu hijo duerma y coma mejor
- Es económico y duradero
“El pañuelo de los más pequeños”
www.baby-vac.com.mx
Enfermedades Respiratorias
Las enfermedades respiratorias tienen mayor incidencia en las grandes ciudades porque los contaminantes que se encuentran en el ambiente contribuyen de manera importante a la resequedad y al desarrollo de molestias en las vías aéreas, por ello la importancia de entenderlas eficazmente pero sobre todo prevenirlas.
Ante la inminente temporada invernal los constantes cambios de temperatura, la población infantil y especialmente los bebes de 0 a 3 años son los más vulnerables a padecer graves problemas nasales.
De acuerdo con los especialistas en pediatría, la higiene nasal constante es de suma importancia, sobre todo y en mayor medida en recién nacidos, cuyo sistema inmune está en desarrollo y deben de ser detectadas y tratadas oportunamente, ya que el lactante podría presentar otras complicaciones provocadas por el exceso de secreción mucosa.
En el caso particular de los recién nacidos el uso de la solución fisiológica y de un aspirador nasal es de gran ayuda, toda vez que al nacer el lactante tiene un exceso de secreción mucosa, que de no ser retirada frecuentemente, genera la formación de tapones mucosos, dificultando la toma del biberón. Es por eso que el uso del aspirador nasal Baby-Vac resulta ideal.
Baby-vac es un aspirador desarrollado y fabricado en Budapest, Hungría desde hace más de 20 años.
Funciona con el apoyo de la aspiradora casera y gracias a su diseño por el cambio de diámetros logra disminuir la presión de la aspiradora realizando una succión suave pero continua la cual no molestará al bebé y disminuirá las molestias de la congestión nasal.
Con baby-vac puedes estar tranquila de no lastimar a tu bebé ya que no es invasivo, únicamente debes colocarlo en la puntita de la nariz.
No causa dolor, facilita la respiración, disminuye la congestión nasal, permite que tu hijo duerma y coma mejor.
“El pañuelo de los más pequeños”
www.baby-vac.com.mx
Radio Alegría 103.9 presente en la lucha contra el cáncer de mamá
Radio Alegría 103.9, Sólo Música Romántica, participó en la 1a Carrera Atlética Solidaria contra el cáncer de mamá, con motivo del mes “Piensa en Rosa”, “Tócate para que no te toque”.
Un evento donde hubo mucha participación de los ciudadanos, a quienes se les invitó a tomar conciencia de que sólo una detección oportuna de cáncer puede salvar una vida.
¡Gracias por acompañarnos!
Il Volo en Amor presentando una “Noche mágica”
El trío vocal compuesto por el barítono Gianluca Ginoble, el tenor Ignazio Boschetto y el tenor Piero Barone, nos presentan su más reciente disco titulado “Notte magica – A Tribute to the Three Tenors”.
¡Te compartimos las fotos de su visita!
Receta: Burritos chihuahuenses
En la gastronomía de Chihuahua, la carne de res es el alimento más saboreado por propios y extraños.
Los productores de ganado proveen carne de gran calidad con reconocimiento mundial, así Chihuahua se ha posicionado como uno de los destinos más llamativos para carnívoros en México.
Además de ofrecer buenos cortes, había que encontrar la manera en que la carne pudiera conservarse por más tiempo; fue así que se comenzó a deshidratarla y surgieron distintas preparaciones.
Uno de los platillos favoritos de los chihuahuenses es el burrito tradicional, pues además de emplear carne deshebrada, se hace con tortillas de harina clásicas de la región.
La revista elgourmetmexico.com.mx te comparte la receta.
Tortilla de harina
Ingredientes:
500 g de harina de trigo
½ cdta de sal
1 cdta de polvo para hornear
150 g de manteca de cerdo
1 tza de agua caliente
Procedimiento:
Mezclar la harina con la sal y el polvo para hornear.
Añadir la manteca y agregar lentamente el agua hasta formar una bola blanda.
Hacer pequeñas bolitas y extenderlas hasta que tengan el grosor deseado.
Cocer en comal.
Guisado de carne deshebrada
Ingredientes:
800 g de falda de res, cocida y deshebrada
4 jitomates partidos en cubos
2 papas peladas y picadas en cubos
5 chiles guajillo desvenados
1 diente de ajo pelado
500 ml de caldo de res
3 cdas de aceite
¼ de cebolla
Sal y pimienta
Procedimiento:
Calentar el aceite y freír la cebolla con el ajo, el chile guajillo y los jitomates.
Licuar la mezcla obtenida con el caldo de res y sazonar con sal y pimienta.
Regresar al fuego, agregar la carne y las papas.
Dejar reposar por 5 minutos o hasta que espese.
Para la presentación
Colocar un poco de guisado sobre la tortilla caliente.
Enrollar.
¡A disfrutar!
Fuente: elgourmetmexico.com.mx
Los besos más románticos, curiosos y hasta terroríficos del cine
En la historia de la humanidad, una de las formas de comunicación más efectivas ha sido el beso.
Primordialmente relacionado con situaciónes románticas, el cine ha sabido sacarle provecho al utilizarlo para lograr suspiros, así como risas, llanto y hasta sustos.
En la lista de esta semana te presentamos no sólo los besos más románticos y apasionados si no algunos los más raros, curiosos y hasta terroríficos que son dignos de verse ¿Cuáles de los siguientes prefieres?
El beso apasionado…
-DIARIO DE UNA PASIÓN (2004)
El beso inesperado…
-LA CRUDA REALIDAD (2009)
El beso electrónico…
WALL-E (2008)
El beso prohibido…
LA PROVOCACIÓN (2005)
Un beso para llorar…
GHOST (1990)
El beso heróico…
SPIDERMAN (2002)
El beso de la traición…
EL PADRINO 2 (1974)
El beso mortal…
LA LEYENDA DEL JINETE SIN CABEZA (1999)
El beso en el campo de batalla
PIRATAS DE CARIBE 3 (2007)
