Los mitos sobre tu relación de pareja que te sorprenderán
Existen falsas “verdades” sobre las relaciones amorosas que aún resisten el paso del tiempo y que debes desechar.
La Doctora en psicología clínica de la Universidad de Michigan, Terri Orbuch, descubrió que hay mitos que no contribuyen a la felicidad de una pareja.
Estos son los mitos:
Una buena relación significa que no tienes que trabajar en ella.
Tener una relación estable y sana implica hacer esfuerzo todos los días, pero no lo veas como un sacrificio, es un trabajo bastante redituable en amor y cariño.
Compara una relación sana con un jardín: “Es algo hermoso, pero no esperes que prospere sin una gran cantidad de mano de obra, ternura, amor y cuidado”.
Si realmente se aman, sabrán las necesidades y sentimientos del otro
Es imposible saber todo de nuestra pareja, mucho menos sus necesidades y lo que está sintiendo. La comunicación es muy importante, no somos adivinos.
La pasión nunca se desvanecerá
Nos han hecho creer que estar enamorados como al principio tiene que durar toda la relación y no es así, el amor va madurando y la pasión disminuye, pero eso no significa que dejes de amar a tu pareja.
Tener un hijo fortalecerá su relación o matrimonio
Estudios demuestran que la felicidad en la pareja en realidad disminuye con cada niño. Esto no quiere decir que comienzan a amarse menos o que no habrá una unión gracias a él, pero sí que los nuevos desafíos que trae el hecho de tener hijos puede complicar las relaciones.
Los celos son un signo de verdadero amor y cuidado
A pesar del mucho amor y cuidado que le pongas para lograr que tu pareja se sienta segura, debes comprender que la mayoría de las veces es reflejo de asuntos personales, los celos pueden volverse enfermizos y dañar la relación, todo es un equilibrio.
Las peleas arruinan las relaciones
En realidad, lo que arruina las relaciones es no poder resolver sus peleas. “Las discusiones pueden ser muy saludables y una forma importante de comunicación para esclarecer las cosas”, asegura la especialista.
A veces es conveniente dejar atrás viejos pensamientos y actitudes para ser felices con nuestra pareja. ¡Atrévete a vivir una sana relación!
Fuente: Labioguia
Las cosas que encienden a los hombres en la intimidad
Si quieres mejorar la relación con tu pareja, ¡conquístalo en la cama! Encontramos algunos tips que puedes implementar.
¡Esperamos que te vaya increíble!
Dile palabras… y palabrotas
Deja de lado la vergüenza, que los hombres se sienten mucho más entusiasmados cuando una mujer les habla sucio.
Tal vez te sea difícil al comienzo, pero una palabrita subida de tono, dicha en un buen momento, puede activar y aumentar el placer en un hombre.
Sal de la zona de confort
Aunque puede ser muy cómodo esperar que sea él quien tome la iniciativa a la hora, de vez en cuando es muy bueno que seas tú la que avance y deje la pasividad para ser la que lleve el control.
Opta por posiciones que impliquen mayor actitud y esfuerzo de tu parte. Este tip con el agregado de alguna palabrita sucia son dos cosas no muy complicadas de hacer y que dan resultado.
¡Sorpréndelo!
Los juguetes sexuales son un aliado en la relación para ambos, claro que antes debes conocer bien lo que él desea y para ello la comunicación es fundamental. No te anticipes a llenarte tu armario con disfraces. Mejor ir de espacio.
Enfócate en la parte visual
Así como hay amores que se desatan a primera vista, a la hora del sexo la visual puede ser fundamental.
Deja la rutina de ponerte el pijama, apagar la luz y meterte bajo las sábanas con la idea de que sea él quien te saque la ropa, cual si fueras una cebolla. Esto a la larga terminará aburriéndolo por completo.
Esta es la clave: lencería sexy, un lindo babydoll o un disfraz erótico pueden ser algunos detalles que hagan levantar la temperatura de él.
Y si quieres ir un poco más allá, puedes también dejar que tu hombre te mire mientras te acaricias, esto es algo que logrará volverlo loco.
Deja la timidez en la puerta de la habitación y conviértete en una valiente y desenfadada amante que tú también disfrutarás.
Y recuerda, nunca hagas algo con lo realmente no te sientas nada cómoda, el punto de esto es que ambos disfruten.
Fuente: imujer.com
Caló presenta su disco Déjà Vu en Amor
Caló, uno de los grupos más exitosos de la década de los 90, presentan Déjà Vu, un disco con el que hacen un recorrido musical por todos sus éxitos.
Claudio Yarto, Maya y María Karunna, César y Gerardo Méndez anunciaron su regreso oficial en el 2016 y desde entonces no han parado.
La gira 90s pop tour ha sido una de las más exitosas en los últimos años, tanto que ya van por su quinta Arena Ciudad de México el próximo 19 de abril.
Con el concepto Déjà Vu, presentado también por ahora JNS, Caló pretende seguir con su estilo ya característico, una fusión de Rap, Hip Hop y House con música electrónica.
Su primer sencillo inédito se titula “Ay, Ay, Ay, Amor!” y se estrenó en febrero de este año.
Cómo detectar tus oportunidades para llegar al éxito
Tener la capacidad de detectar las oportunidades que se te presentan, en cualquier ámbito de la vida, es una manera segura de que puedas avanzar hacia el éxito o a tus objetivos.
La revista Salud180.com te recomienda comenzar con estas preguntas:
1. Meta
¿Qué es aquello que quieres lograr y que hasta ahora no te has animado a conseguir?
¿Para qué quieres lograrlo?
¿Para cuándo?
¿Cómo te beneficiaría alcanzar la meta en la que estás pensando?
¿El logro depende 100% de ti?
¿Qué tendrías que hacer a partir de ahora para alcanzar tu meta?
2. Ahora
¿Cuándo vas a comenzar a tomar acciones?
A continuación enlista cinco acciones específicas que te lleven a lograr tu meta. Si no sabes cómo responde a lo siguiente: ¿qué necesitas a nivel emocional y mental para tomar esta acción?, ¿cuál sería el primer paso a dar?, ¿necesitas apoyo?, ¿si tu mejor amigo estuviera en la misma situación, qué le recomendarías?
3. Posibilidades
¿Qué opciones tienes para cambiar tu situación?
¿Cuáles serían los beneficios si seleccionas una acción distinta a las que están en tu lista de acciones? (aquí tienes que pensar en alternativas, esto evitará que te cierres a lo primero que pienses).
¿Qué perderías?
¿Cómo te sentirías con esta selección?
¿Qué otras opciones tienes? (para forzarte a dar el extra en alcanzar lo que quieres)
¿Estás preparado para lograrlo? Si la respuesta es no, ¿qué necesitas para estarlo?
4. Acción
¿Cuáles son los resultados que quieres conseguir?
¿En qué medida estás comprometida para llegar a tu meta?
¿Cuál es la fecha en la que vas a iniciar?, ¿cuál es el primer paso?
5. Voluntad (Motivación e Inspiración)
Visualízate alcanzando tu meta y trae a ti toda la imagen con tus cinco sentidos.
Si tu meta es comprarte un auto nuevo, visualiza que estás en él, piénsalo con el color que lo quieres y ve las cosas que te rodean al manejarlo. Trata de imaginarlo con tanta intensidad que de verdad lo huelas, porque esto va a traer a ti la sensación y vas a querer vivirla”.
¿Qué es lo que te motiva en un momento difícil? (Es externa y pueden ser las personas que te rodean y amas)
¿Qué te inspira a lograr tus metas? (Proviene de lo más profundo de tu corazón y te hace sentir viva)
Contestando estas preguntas resolverás algunas dudas. Cuéntanos, ¿cómo te fue?
Fuente: bienestar.salud180.com
Formas de beber agua para desintoxicar tu organismo
Sabemos que es recomendable tomar 2 litros de agua al día, pero muchas veces este puede ser un trabajo bastante difícil.
Aquí van algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán múltiples beneficios adicionales.
Agua de Limón
Solo necesitas el jugo de medio limón.
Esta agua es ideal para que la bebas en ayunas todas las mañanas: reforzará tu sistema inmunológico, te ayudará a eliminar toxinas y mantendrás una piel más hermosa.
Agua desintoxicante y adelgazante
Necesitas 4 rodajas de limón, 2 rodajas de pepino y 4 hojas de menta fresca.
Esta agua te ayudará a adelgazar ya que el limón regulará tu metabolismo, mientras que la menta es ideal para combatir el tránsito lento. El pepino se encargará de darle un sabor irresistible y fresco a esta bebida.
Agua de manzana y canela
Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela.
Al igual que el limón, la manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa a pesar de que estemos sentados… ¡Ideal para bajar de peso!
Agua de chía
Solo necesitas una cucharada de chía y una cucharadita de jugo de limón.
Cuando la semilla de chía se combina con agua, libera un gel que al tomarlo ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en la sangre.
Agua reductora de estrés
Necesitarás 1 fresa en rodajas, 4 rodajas de pepino, 2 rodajas de limón y 2 hojas de menta cortadas en cubitos.
Las propiedades de la menta te ayudarán a tranquilizarte, el limón te dará energía, mientras que la fresa con el pepino le darán un sabor delicioso e intenso a tu refresco.
Agua desintoxicante de coco
Necesitarás 1/2 tasa de agua de coco, 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de jugo de aloe vera y una taza de agua.
Esta agua te ayudará a regular tu digestión, eliminar toxinas y reducir la inflamación, entre otras cosas.
¡Atrévete a probarlas!
Fuente: upsocl.com
