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Haz un helado de fresa en menos de 5 minutos

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Encontramos una receta muy saludable para hacer tu propio helado casero de fresa, hecho con yogurt.

Si quieres aventurarte, puedes intentarlo con otras frutas como como frambuesas, piña o cerezas.

Ingredientes:

2- 4 tazas de fresas congeladas

– 3 cucharadas de miel

– 1/2 taza de yogurt natural (puede ser descremado o no)

– 1 cucharada de jugo de limón fresco

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Preparación:

1. Añadir las fresas congeladas, la miel, el yogurt y el jugo de limón en el tazón de un procesador de alimentos (o licuadora). Mézclalo unos 5 minutos, hasta que se haga una pasta cremosa.

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2. Puedes servir el helado de yogurt de inmediato, o bien puedes pasarlo a un recipiente hermético y guardarlo en el congelador hasta por 1 mes.

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Fuente: labioguia.com

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