Como ya vimos en nota pasada “Importancia de la vacuna contra el neumococo“, el neumococo puede ser una bacteria muy peligrosa para todo aquel que lo contraiga; por eso es importante la prevención y el hecho de fortalecer nuestras defensas.
¿Cómo se contagia la enfermedad neumocócica?
Por lo general, esta bacteria suele estar en la mucosa respiratoria de la nariz y en la garganta, sobre todo en los niños menores de 5 años que son más propensos a tenerla. Es importante saber que este microorganismo entra a través de las vías respiratorias, es decir, por la nariz y la boca.
¿Cómo podemos prevenir la bacteria?
Tener en cuenta las medidas sanitarias, como el uso de tapabocas o caretas en los principales focos de infección, es vital, no solo para ti, sino para tus seres cercanos.
Aunque no existen alimentos para prevenir contagiarse de neumococo como tal, una dieta balanceada y nutritiva sí puede ayudar a fortalecer el sistema inmune para evitar futuras complicaciones de la bacteria.
También es de suma importancia vacunarnos contra dicha bacteria, sin importar la edad que tengamos, ya que es la manera más segura y eficaz de prevenir alguna enfermedad provocada por el neumococo. No obstante, debemos saber que es crucial vacunar a los más pequeños (en especial los menores de 5 años), puesto que son el sector más vulnerable contra esta bacteria.
Importancia de las vacunas
Es importante saber que si tienes 60 años o más, tienes mayor riesgo de presentar complicaciones de neumonía por neumococo. Por eso es esencial revisar periódicamente nuestro esquema de vacunación, así como hablar con el doctor de tu confianza para conocer las vacunas más apropiadas para nosotros, según la edad y condición de salud.
Recuerda que la vacuna contra el neumococo está disponible de manera gratuita en los Centros de Salud para todas las personas mayores de 60 años.
