Si las series son tu adicción, ¡ten cuidado!

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Es cierto que cuando realizamos una actividad que nos genera satisfacción, nuestro cerebro genera dopamina, lo que provoca que queramos seguir haciendo dicha actividad.

¿Te has enganchado a alguna serie últimamente? Si ya aplicaste alguna vez la del maratón de series todo un día o toda la noche, esto te interesa.

Netflix estableció un nuevo término: binger-racer (como corredor compulsivo), que se refiere personas adictas al extremo, fans que compiten por terminarse una temporada completa durante las 24 horas de su lanzamiento.

En el estudio realizado por Netflix se obtuvieron los siguientes datos:

  • 76% de las personas encuestadas afirman que ver series es una forma de escapar de las preocupaciones cotidianas.
  • A los usuarios les encanta la posibilidad de elegir qué, cuánto y cuándo ven su programa favorito.
  • Existe una recompensa instantánea, por lo que es más fácil engancharse a una serie si ya la tienes ahí y no tienes que esperar.

Es cierto que la estrategia de marketing de las plataformas de streaming está muy cuidada porque saben qué lanzar y en qué momento para engancharte.

¡Cuidado!

Quizá cuando te enganchaste con una serie y ésta terminó, te sentiste deprimido o bajoneado.

Es probable que el hecho de no ver otro capítulo en el momento que querías, porque tenías otras actividades, te generó ansiedad y estrés.

Si te pasa frecuentemente y lo único que piensas es en ver series, quizá debas evaluar un problema de adicción.

Es cierto que hay actividades que liberan dopamina y que te hacen sentir bien al instante como escuchar música, comer o correr, pero también hay otras como el alcohol y las drogas.

Piensa en eso cada vez que el querer ver una serie impida tus actividades cotidianas y te pase frecuentemente.

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