Te invitamos a ejercitarte y a cuidarte con amor. En esta ocasión, Sandra Villalobos nos comparte la segunda parte de ejercicios de cardio HIIT para quemar calorías. ¡No te la pierdas!

Antes del ejercicio

Rutina de calentamiento

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Aquí te dejamos la liga de otras rutinas que podrás realizar para ejercitarte.

Ejercicios de cardio HIIT

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Rutina para ejercitar el abdomen

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Rutina para ejercitar piernas y glúteos

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Rutina para fortalecer y tonificar tus brazos

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Después del ejercicio

Rutina de estiramiento

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¡Cuida y ama a tu cuerpo!
#BienEstar con Sandra Villalobos.