Te invitamos a ejercitarte y a cuidarte con amor. En esta ocasión, Sandra Villalobos nos comparte la segunda parte de ejercicios de cardio HIIT para quemar calorías. ¡No te la pierdas!
Antes del ejercicio
Rutina de calentamiento
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Aquí te dejamos la liga de otras rutinas que podrás realizar para ejercitarte.
Ejercicios de cardio HIIT
Rutina para ejercitar el abdomen
Rutina para ejercitar piernas y glúteos
Rutina para fortalecer y tonificar tus brazos
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Después del ejercicio
Rutina de estiramiento