Podcast: Qué es el Tecnoestrés y cómo te afecta en tu vida cotidiana

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¿Sabes si sufres de tecnoestrés? ¿Desbloqueas tu celular cada minuto para ver qué hay de nuevo?

Si respondiste que sí, es momento de que reflexiones sobre el tiempo que estás invirtiendo en la tecnología. Rocío Córdova nos habla de qué es y cómo podemos enfrentar este “teconoestrés”.