En los “Lunes de Amar y Educar” con Sandra Villalobos en Amor 95.3, el Dr. Fernando Pineda, ginecólogo y uroginecólogo, platicó de los dos elementos indispensables en el embarazo: el hierro y del ácido fólico.
Se sabe que el ácido fólico es indispensable en este proceso, sin embargo, poco se habla del hierro, el Dr. Pineda contó que durante el embarazo, la mamá produce más sangre y necesita llevar más oxígeno a su cuerpo y al del bebé y para llevar este oxígeno, el hierro es clave.
El Dr. Pineda lo explica de esta manera: el ácido fólico construye y el hierro transporta, es decir, el primero forma y construye hemoglobina para que tenga oxígeno y el hierro es el camioncito que lo transporta a todos los tejidos del cuerpo.
Una mujer con anemia, señala el Dr. Pineda, se puede sentir cansada, débil, con mareos y pueden sentir que les falta el aire. Si bien son síntomas que pueden confundirse con los síntomas propios del embarazo, no hay que descartar una valoración de su médico.
Sandra y el doctor comentaron que en algunas ocasiones el hierro puede causar nauseas o malestar estomacal, pero siempre es importante revisarlo con su médico, ya que no se debe suspender. El hierro se consume naturalmente en otros alimentos, sin embargo, los requerimientos aumentan en el embarazo, por eso, el Dr. Pineda recomienda suplementos antes y durante todo el embarazo que contengan tanto hierro como ácido fólico.
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