¡Día Mundial de la Sonrisa!

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¡Feliz Día Mundial de la Sonrisa!

El primer viernes de octubre, el mundo celebra el Día de la Sonrisa, la propuesta nació de Harvery Ball, el creador de “Smile Face”, la cara sonriente de color amarillo.

Ya en el año 1999, Ball ideó establecer una fecha para promover más sonrisas en el mundo y, pese a su muerte, logró que su propuesta fuera escuchada.

*Harvery Ball

En el 2001, se creó una fundación denominada “Harvey Ball World Smile” en su honor. Esta fundación patrocina el Día Mundial de la Sonrisa y propone invertir tiempo para “llenar el mundo de sonrisas”, al menos un día.

Muchas organizaciones realizan una recaudación de fondos para concretar obras de caridad a las personas que más necesitan, esto en el caso de la Fundación de Harvey.

¿Qué hace una sonrisa por ti?

Disminuye el nivel de estrés y hasta vuelve “más atractiva” a una persona.

Ayuda a que el cerebro libere endorfinas, es decir, baja el nivel de estrés y te hace sentir mucha “felicidad”.

Expande los pulmones, relaja los músculos del cuerpo y genera una sensación de bienestar.

La sonrisa es una expresión que ayuda a atraer a la gente hacia nosotros en lugar de alejarlos.

¡No olvides sonreír hoy y todos los días!

Rodéate de gente, familiares o amigos que te provoquen risas, de esta forma te desarrollarás en un ambiente mucho más saludable, el cual sin duda, traerá grandes beneficios tanto de salud como psicológicos.

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