En los “Lunes de Amar y Educar” con Sandra Villalobos en Amor 95.3, el Dr. Antonio Arista, Infectólogo y pediatra, platicó acerca de la Vitamina C en la salud infantil, resaltando la diferencia entre la prevención del resfriado y su posible impacto sobre la duración y evolución de los síntomas del resfriado.
Se sabe que la vitamina C es esencial para múltiples funciones del organismo y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico, sin embargo, no debe presentarse como una garantía para prevenir el resfriado común.
El Dr. Arista comentó que “la vitamina C es muy importante y es esencial para la cicatrización rápida de heridas y raspones, ya que es precursora del colágeno”, siendo una vitamina elemental en la dieta de los niños. Dijo también que, si bien “contribuye a mejorar la respuesta inmunológica”, no es la única vitamina que ayuda en este proceso, por lo que recomienda incluir multivitamínicos como el C-Blast que incluyen vitamina D.
Una vez que los niños tienen resfriado, el Dr. Arista sugiere que tanto la vitamina C y la D, ayudarán a “mejorar la respuesta inmune”. Habló otras vitaminas como la B1 hasta la 12 que son fundamentales para el desarrollo neurológico, además del ácido fólico, zinc y magnesio.
Una buena alimentación es fundamental para obtener estos elementos, y en caso de necesitar suplementación, el Dr. Arista subrayó que sólo el médico pediatra es el único capacitado para determinar el tipo y cantidad de multivitamínicos que se requiera, ya que debe evaluar los antecedentes de salud y factores de riesgo.
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