S铆ntomas de la depresi贸n femenina 馃槬

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Es cierto que en muchas ocasiones nos sentimos tristes o melanc贸licos, pero son emociones pasajeras que desaparecen en d铆as o por etapas.

Descubrir que tienes un trastorno depresivo puede ser muy complicado porque puede interferir en tu vida, pero no sabes lo que est谩 pasando.

Aunque no lo creas, la depresi贸n es una enfermedad, pero muchos lo han visto como un problema de actitud y hacen a煤n m谩s dif铆cil la recuperaci贸n.

隆Se necesita un tratamiento para mejorar!

Pero, primero debes saber que padeces depresi贸n. El diagn贸stico tiene que ser dado por un especialista, pero hay ciertos s铆ntomas que te pueden dar una pista para pedir ayuda.

  • Tienes sentimientos de tristeza y melancol铆a casi a diario
  • No necesariamente est谩s triste, tambi茅n puedes perder la paciencia, est谩s de mal humor y tu comportamiento es intolerante.
  • Pierdes inter茅s en las actividades que antes te hac铆an sentir bien.
  • Pierdes el apetito, incluso tu plato favorito te provoca desgana.
  • Ya no tienes ganas de arreglarte o de moverte, prefieres pasar horas frente a la televisi贸n.
  • Padeces insomnio o no duermes bien.
  • Cansancio extremo y debilidad en tu cuerpo.
  • Crees que no te mereces ser feliz, te sientes inferior al resto, te comparas constantemente y sueles sentirte muy infeliz al creer que todos los dem谩s lo son.
  • Te cuesta trabajo concentrarte o tomar decisiones, pareces distra铆da todo el tiempo.
  • Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio.
  • Si te encuentras en alguno de estos s铆ntomas o m谩s, es necesario que acudas con alg煤n psic贸logo, quien te puede dar una gu铆a sobre lo que est谩s pasando.

隆No lo minimices! 隆Necesitas ayuda!

 

 

 

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