Beneficios de comer papaya en ayunas

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¡Dale a tu cuerpo una bomba de vitaminas! Contiene más de 30, entre ellas minerales, vitamina A, vitamina B y vitamina C, pero todavía hay más…

La cantidad de minerales

Tiene minerales como el potasio, hierro, calcio y fósforo.

Siempre con el estómago vacío

Debido a la digestión, si comes primero otra cosa, la fruta queda atrapada y fermenta, por lo que sus nutrientes no son aprovechados totalmente.

Para todos los paladares

Ni muy dulce, ni muy ácida, perfecta para comenzar el día sin irritación estomacal

Es diurética

El porcentaje elevado de agua que contiene, la convierte en un excelente diurético.

Aumenta las defensas naturales

Gracias a su vitamina C, ayuda a las defensas naturales a combatir enfermedades respiratorias.

Favorece la formación de colágeno

Perfecta para tu piel, además, el agua que contiene la mantiene hidratada y saludable.

Es un excelente antioxidante

Tiene efecto antioxidante frente a los radicales libres.

Contiene mucha fibra

La fibra ayuda a mejorar el tránsito intestinal, olvidándote del estreñimiento.

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