Se le conoce como “tummy time” y consiste en colocar a tu bebé boca abajo, pero es MUY IMPORTANTE que esté despierto, esto ayudará a fortalecer sus músculos y lo preparará para gatear.
Es así que tu bebé empieza a controlar su cuerpo, a ejercitar su cuello, tronco, cadera y piernas.
¿Qué sucede en su cuerpo?
Al estar en esta posición, lo estimulas a que levante el cuello para mirar alrededor.
Ayudará a que pueda apoyar los antebrazos y luego las palmas, los inicios del gateo.
Empezará a tomar fuerza en sus extremidades para colocarse en cuatro puntos, indispensables para gatear.
¿Cómo hacerlo?
Elige un lugar cómodo para tu bebé, procura no hacerlo en la cama si ya se mueve más. Puedes utilizar fomi en el suelo.
¡Poco a poco!
Si comienza a llorar demasiado, suspende un poco el ejercicio, aunque es posible que lo haga por el esfuerzo, si lo notas incómodo ya no funcionará.
Si se cansa, colócalo boca abajo, puede servirte que esté en su gimansio para que juegue un poco con los objetos que cuelgan.
Puedes ponerle algo que le llame la atención en frente, como un espejo.
No lo hagas mucho después de comer, puede sentirse mal, sobre todo si tiene reflujo.
Aquí otros consejos:
https://youtu.be/BDDpt8Nqw1E
