Lo que debes hacer antes de salir del trabajo 馃憣

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Durante la semana hay dos momentos claves que determinar谩n en gran medida nuestro desempe帽o laboral: la primera hora de la ma帽ana del lunes y la 煤ltima hora de la tarde del viernes.

Se trata de la apertura y el cierre de la semana laboral y tienen enorme importancia, pues son momentos que nos sirven para preparar la semana entrante, y cerrar la que se acaba.

En estos tips te explicaremos qu茅 tipo de rutinas sigue la gente exitosa cuando se trata de dejar el trabajo durante dos d铆as.

El modo en que das por finalizada la semana laboral tiene un importante impacto en la productividad de la semana que viene pero, adem谩s, determina en gran medida lo relajado que vas a pasar el fin de semana.

La gente exitosa tiene siempre algo claro: el tiempo libre, aunque sea escaso, es sagrado.

Seg煤n Michael Kerr, especialista en motivaci贸n organizacional, ha explicado que la mayor铆a de la gente exitosa que conoce, mantiene una f茅rrea rutina los viernes antes de salir del trabajo. Y estas son las 10 cosas que hacen:

1. Reflexionan sobre lo que han logrado esa semana

Es f谩cil olvidar los progresos que has realizado si no recapacitas sobre ellos. Las 煤ltimas horas de la jornada son el mejor momento para recordar los logros alcanzados, por peque帽os que sean, algo que har谩 que te sientas m谩s satisfecho y m谩s feliz. Si adem谩s estos logros se comparten en equipo, mejor.

2. Establecen las prioridades de la pr贸xima semana

Las personas exitosas tienen todo siempre organizado, y entre sus tareas antes de dejar la oficina est谩 establecer cu谩les son sus objetivos de la pr贸xima semana. No s贸lo en el plano laboral, tambi茅n en lo personal.

3. Cierran la agenda de la pr贸xima semana

No s贸lo es importante priorizar, el viernes es tambi茅n un buen momento para repasar la agenda de la semana que viene y reorganizarla si es necesario, algo que ya no podr谩s hacer durante el fin de semana.

Lo m谩s importante es que sepas en concreto que vas a hacer cuando llegues al trabajo el lunes, y no pierdas tiempo organizando lo que tienes que hacer.

Adem谩s, tener organizada la semana te permite estar m谩s relajado durante el fin de semana, pues sabes que todo ha quedado bien atado.

4. Organizan el tiempo libre de la pr贸xima semana

La gente exitosa suele tener una agenda sin apenas huecos, pero siempre dejan algo de tiempo para el ocio. Y es algo que tambi茅n organizan el viernes.

Ya que se trata de un d铆a en el que la carga de trabajo suele ser menor, es un buen momento para planificar los momentos que van a dedicar la semana siguiente a sus aficiones.

Las personas que saben guardar espacio para su tiempo libre son m谩s productivas.

5. Limpian su escritorio

La gente exitosa no tiene que pasar la mopa por su mesa (probablemente tienen a alguien que lo hace por ellos), pero s铆 dejan todo ordenado para cuando vuelven el lunes: tiran los papeles que ya no necesitan, contestan los correos pendientes y vac铆an la bandeja de entrada. El lunes su escritorio est谩 como nuevo.

6. Explican a la gente si van a estar disponibles durante el fin de semana

Si hay alg煤n trabajo pendiente durante el fin de semana, o en el caso de que pueda surgir una emergencia, es conveniente explicar sucintamente a tus compa帽eros qu茅 disponibilidad tienes el fin de semana. Si no vas a estar disponible en absoluto no te preocupes, pero avisa.

7. Piensan en sus planes del fin de semana

Si no tienes nada planeado para el fin de semana, el viernes es un buen momento para pensar qu茅 quieres hacer.

No es que tengas que tener todo atado, pero si pensabas ir a cenar a alg煤n sitio, ir al teatro o acudir a un concierto, es mejor que reserves o compres las entradas con antelaci贸n.

8. Planean una actividad divertida para realizar al salir del trabajo

Muchas personas exitosas tienen establecido una especie de ritual que les permite separar el tiempo de trabajo del de ocio, ya sea un partido con los amigos, unas cervezas con los compa帽eros o una pel铆cula en el cine.

En opini贸n de Kerr no importa demasiado cu谩l sea la actividad, pero 鈥渓o importante es que sea algo que esperemos con inter茅s, para que lo veamos como una recompensa que llega al finalizar una semana de trabajo duro鈥.

9. Agradecen el trabajo de sus compa帽eros

鈥淯na l铆der que conozco鈥, explica Kerr, 鈥渦tiliza las tardes de los viernes para hablar con los trabajadores de su oficina que han destacado esa semana y agradecerles su labor.

Ella dice que lo hacen los viernes no s贸lo para ayudar a sus empleados a que se vayan a casa m谩s felices, m谩s relajados y sintiendo que son apreciados, sino tambi茅n porque ella misma se siente mejor鈥.

10. Se despiden de todo el mundo antes de abandonar la oficina

Es tan sencillo como decir 鈥渂uen finde鈥 o 鈥渉asta el lunes, pasadlo bien鈥 cuando abandones tu puesto de trabajo.

Esto es especialmente importante, asegura Kerr, si eres el jefe, pues estar谩s trasladando a tu equipo que se acaba la semana, y todos os vais a casa, pero segu铆s siendo un equipo.

 

con informaci贸n de El Confidencial

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