La belleza de tu cuerpo depende mucho de cómo te cuides, procura llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio, así lograrás sentirte mucho mejor.
Si quieres una ayudadita, te dejamos la receta de algunas aguas de frutas que te ayudarán para mejorar tu piel, perder peso, tener más energía y olvidarte del estrés.
Para tu piel
Con la vitamina A y E del kiwi y las propiedades rejuvenecedoras de las fresas, lucirás más radiante que nunca.
Mezcla en la licuadora 2 litros de agua; 2 kiwis; 5 fresas. ¡Disfruta!
Para perder peso
El secreto detrás de esta refrescante bebida se encuentra en las propiedades reductoras de la toronja y desinflamantes del pepino, que ayudan a que el cuerpo queme calorías rápidamente.
Mezcla en la licuadora 2 litros de agua; 1/4 de toronja en gajos; 1/4 de pepino en rebanadas; 1 limón en rebanadas.
Para tener más energía
El aloe beneficia a la circulación y digestión, lo que aumenta tu energía y desaparece la fatiga. ¡Dale un punch a tu día!
Mezcla en la licuadora 2 litros de agua; 1/2 taza de aloe; 1/4 de taza de jugo de limón.
Para olvidarte del estrés
Combate el estrés con una mezcla de cítricos, tómala en las mañanas y libera toxinas que causan desequilibrio en tu cuerpo.
Mezcla en la licuadora 2 litros de agua; 1 naranja; 4 limones.
Cuéntanos cómo te sentiste con estas deliciosas aguas.
Fuente: cosmoenespanol.com
