Si no fuiste tú quien terminó con tu pareja es muy probable que te cueste más trabajo superar la relación. Sabemos que es un proceso doloroso, pero ¡sí se puede!

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Checa estos tips y olvídate de tu ex:

1. Elimina cualquier contacto que tengas con él: teléfono, Facebook, Twitter y cualquier otra forma de comunicación, es mejor bloquearlo por un rato.

2. Fotos y recuerdos ¡adiós! Tíralas y deshazte de ellas o guárdalas muy bien, no está bien que te tortures recordando momentos felices, al menos no en este momento.

3. Piensa en ti, en qué necesitas, qué quieres y a dónde vas; enfócate en lo que te gusta, si dejaste de hacer cosas por estar en la relación, ¡vuelve a hacerlas!

4. Enfócate en ser la mejor en tu trabajo, tendrás mucho más tiempo para hacerlo y superarte profesionalmente. Además, te ayudará a no pensar en él, a entretenerte y ser feliz.

5. Escucha música, pueden ser de desamor o de amor, el punto es desahogarse, si quieres llorar con las canciones, llora, canta a todo pulmón. También puedes poner una sesión de música alegre y bailar.

6. Todos los días piensa que si él no se quedó en tu camino es por alguna razón, quizá su momento juntos ya había pasado, o él no era el correcto. Recuerda que para ganar a veces hay que perder.

7. No apliques el “Un clavo saca a otro clavo”, puedes llegar a lastimar al chico con el que sales y nunca superar una relación. Si decides empezar una nueva relación, que no sea por venganza.

8. El estar con tus amigos te ayudará muchísimo a no pensar, a disfrutar y a sonreír más.

9. Deséale el bien, pensar en él enojada te llenará de rencor y no te ayudará a superarlo, si constantemente piensas en él negativamente cuando le vaya bien te sentirás mal. Recuerda, atraes lo que piensas. Dedícate a ser feliz.

10. No permitas que acabe con tu autoestima, si no está contigo no es porque no valgas la pena, simplemente sus y tus intereses cambiaron. Mira el lado positivo y recuerda que tienes mucho qué aprender y conocer.

¡Sonríe!

¡La clave es sacarle provecho a lo que tienes!

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¿Alguna vez te has puesto a pensar qué es lo que se considera sexy? Checa este top 5 para descubrirlo.

Una mujer puede ser atractiva por mil razones, pero todas llevan a un mismo fin: destacarse y ser femenina. Ya sea física, emocional o intelectualmente, se trata de contar con aquello que las haga diferentes al resto.

Sin llegar a generalizar, hay ciertos rasgos que llaman más la atención en una mujer, aprende a sacarles provecho.

Los ojos

Muchos hombres dicen fijarse en los ojos de las mujeres. Busca que reflejen algo que los haga únicos. Cuida que tus pestañas estén sanas y abundantes. Puedes ayudarte con maquillaje para destacar aún más los rasgos de tus ojos, con delineador, algo de sombras y máscara de pestañas.

Los labios

Unos labios marcados y carnosos son sin duda un rasgo sexy en una mujer. Consigue lucirte con una boca sana, libre de pellejitos, resequedad. Usa bálsamos labiales para cuidar la piel de tus labios.
Con un toque de maquillaje puedes embellecerlos; por ejemplo, el gloss o brillo labial bien aplicado aumenta el tamaño de tus labios.

La figura
Este es un tema delicado, ya que se nos ha vendido la idea de que los cuerpos muy delgados son los ideales de la belleza. Sin embargo, de boca de la mayoría de los hombres, lo que buscan es una figura femenina, es decir, con curvas.

El cabello
A pesar de que la moda impone diversos cortes que lucen muy modernos y atrevidos, sin duda el hombre promedio prefiere las largas y abundantes cabelleras, quizá porque esto es mucho más femenino que un corte vanguardista.

Tamaño de los senos

Este es un tema que realmente ha cambiado con el tiempo, ya que lo que en su momento pudo ser un ícono de sensualidad y belleza como lo eran los senos grandes, hoy en día una mujer femenina está más ligada a la imagen de ternura y fragilidad que unos senos pequeños denotan.

Sin embargo, lo que es una constante es poseer un par de pechos firmes y bien cuidados.

En resumen, hay ciertos rasgos que centran la atención hacia lo que se considera una mujer sexy, así que sácale provecho a lo que tengas y cuídalo de tal forma que te destaques y sobre todo sientas cómoda.
Y tú, ¿te sientes sexy?

Fuente: Imujer

Si quieres deshacerte o reducir las molestas estrías, aquí te dejamos algunos remedios caseros muy fáciles de realizar.

Aceite de coco

Se pone de una a dos cucharaditas de aceite de coco en un recipiente en baño maría hasta que se caliente el aceite. Asegúrate que no esté muy caliente para quemar tu piel, aplícalo con un masaje en las zonas con estrías.

Aceite de linaza

Por su alto contenido en vitamina E, el aceite de linaza promueve la regeneración de las células y puede ayudar a reducir la apariencia de las estrías. Aplícalo en masaje.

Crema casera de aguacate contra estrías

Mezcla la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limón y una de miel. Aplica la mezcla todos los días en masajes circulares.

Pasta de zanahoria

Pon unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves, machácalas hasta hacerlas puré y aplica en la zona de estrías. Deja actuar y enjuaga con agua fría.

Zanahoria y leche de almendras

Ralla dos zanahorias y mézclalas con leche de almendras de manera que forme una pasta. Aplica en la zona donde deseas reducir las estrías y déjalo el mayor tiempo posible.

Crema de salvia para reducir estrías

Mezcla una taza de aceite de salvia, 5 cucharadas de aceite de germen de trigo y dos cucharadas de lanolina derretida. Calienta a baño María, remueve y deja enfriar. Unta la crema en el área afectada antes de dormir y deja actuar.

Cuéntanos cómo te fue con estos tratamientos.

Fuente: MisRemediosCaseros

La mayoría de las personas duerme en una sola posición todas las noches, lo que revela detalles interesantes de su personalidad, esto de acuerdo a un estudio realizado en Reino Unido.

¡Conócete!

1. Feto

Los que duermen en posición fetal se describen como resistentes en el exterior pero sensibles en el interior. Pueden ser tímidos cuando conocen a alguien, pero pronto se relajan.

2. De lado

Las personas que duermen acostadas sobre un lado son sociales y les gusta ser parte de multitudes. Además, constantemente confían en gente extraña y pueden ser algo crédulos.

3. De lado con los brazos extendidos

Las personas que duermen de lado con ambos brazos hacia el frente se dice que tienen un carácter abierto, pero pueden ser sospechosos o cínicos. Son lentos para decidirse, pero una vez que han tomado una decisión, es poco probable que la cambien.

4. Boca arriba

Las personas que duermen boca arriba con los dos brazos pegados a los lados son generalmente tranquilas y reservadas. No les gusta el escándalo, y se fijan estándares altos.

5. Boca abajo

Acostarse boca abajo con las manos alrededor de la almohada y la cabeza hacia un lado indica que eres temerario, pero estas personas también pueden son nerviosas, y no les gusta la crítica o las situaciones extremas.

6. Boca arriba con los brazos extendidos

Quienes duermen así hacen buenos amigos porque siempre están dispuestos a escuchar a los demás, y ofrecen ayuda cuando es necesario. Por lo general, no les gusta ser el centro de atención.

¿Coinciden con tu forma de ser?

Fuente: Bienestar180