Podcast: La importancia de escuchar a tu cuerpo

Hambre, saciedad, cansancio…. Todas son señales internas que tu cuerpo envía. ¿Sabes escuchar estas señales?

En este episodio Rocío Córdova junto con la Dra. Claudia Zapien y la Dra. Julie Salomón comparten cómo interpretar a tu cuerpo y escuchar las señales que envía y que necesitan cuidado.

Escucha todos los podcast de Rocío Córdova en este link.