Consejos para empezar una nueva vida 馃憣

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Las razones por las que deseas tener una nueva vida pueden ser muy diferentes entre una persona y otra, as铆 que si ya lo decidiste, hazlo con mucho amor.

Para empezar desde cero el factor m谩s importante es el cambio, esto debes tenerlo en cuenta porque te enfrentar谩s a retos importantes que debes superar para lograr verdaderamente una nueva vida.

Hay personas que no toleran los cambios o que los ven imposibles de conseguir, pero el cambio es siempre una oportunidad de experimentar la vida, nada es est谩tico, todo est谩 en movimiento. Resistirte es una p茅rdida de tiempo.

Adem谩s, es importante que tomes en cuenta que 鈥渦na nueva vida鈥 implica m谩s cambios de h谩bitos, relaciones y pensamientos. Porque la vida la tienes y s贸lo debes vivirla.

As铆 que te dejamos algunos consejos que te pueden ayudar a lograr tu prop贸sito con mucho amor.

Haz limpieza

Tanto de tu cuerpo, de tus espacios, de tus relaciones personales y hasta de pensamientos.

Comienza por tu hogar, esto significa que empezar谩s a deshacerte de cosas que no te hacen feliz, al hacerlo tambi茅n recordar谩s y comenzar谩s a darte cuenta de todo lo que tienes y no te hab铆as dado cuenta.

Lo mismo sucede con tu cuerpo, tus relaciones personales y por supuesto tus pensamientos, haz limpieza de todo lo que no te sirve y dale la vuelta.

Deja los aprendizajes

En esta labor de limpieza, lo m谩s importante con lo que debes quedarte son los aprendizajes, esos que te han ayudado a superar pruebas o a evitar volver a cometer los mismos errores.

Anal铆zalos, pi茅nsalos y puedes incluso escribirlos en una libreta, esto puede resultar muy bueno porque puede ser una gu铆a cuando te sientas perdido nuevamente.

Descubre tu verdadera motivaci贸n

驴Por qu茅 quieres hacer este cambio? Quiz谩 te encuentres en una situaci贸n econ贸mica dif铆cil, problemas de salud, con tus relaciones familiares o de pareja, cualquiera que sea la raz贸n, descubre cu谩l es lo que te motiva a ese cambio.

S茅 lo m谩s honesto posible, s贸lo as铆 descubrir谩s lo que realmente quieres, para ello deja de compararte con el resto del mundo, obs茅rvate a ti antes que a los dem谩s, no te critiques, s贸lo s茅 t煤.

Encuentra un objetivo

Ya que tienes la motivaci贸n, encuentra tu objetivo, 驴a d贸nde quieres llegar? Tener una casa, un negocio, mejorar tus relaciones con otras personas, cambiar tu aspecto, ese objetivo es muy importante para el siguiente paso.

Planifica

Con un objetivo en mente, es importante realizar una lista de actividades y acciones que te ayudar谩n a conseguir eso que tanto anhelas. Sigue esa lista, pero tambi茅n s茅 flexible en el camino.

Recuerda que el primer paso es el m谩s dif铆cil, pero tambi茅n el m谩s importante, una vez que avanzas, no te detengas, aunque en el camino tengas que cambiar el rumbo.

Suelta el pasado

El pasado ya se fue, atesora tus aprendizajes, pero no regreses a 茅l, deja que tus pensamientos y emociones se enfoquen en este preciso momento. 驴Qu茅 haces? 驴Tomas una taza de caf茅 mientras lees estos consejos? 驴Vas en el autob煤s? Disfruta ese momento, observa y enam贸rate de tu alrededor.

Enf贸cate en tus h谩bitos

Los h谩bitos tambi茅n son un factor relevante para cambiar tu vida, comienza con h谩bitos saludables, una buena alimentaci贸n, ejercicio, tomar agua, dormir bien, levantarte temprano, dejar los excesos.

Todo eso har谩 que tu cuerpo se sienta mejor, libere sustancias positivas y tambi茅n mejore tu estado de 谩nimo, ah铆 la importancia de mejorar tus h谩bitos.

Y no debes olvidar otro tipo de h谩bitos como los financieros, no gastes m谩s de lo que ganas y ahorra lo que puedas, as铆 sea un peso.

Eval煤a tus relaciones

Esto implica alejarte del ambiente y de personas t贸xicas. En ocasiones es dif铆cil identificar qu茅 te hace da帽o, pero algo que te pueda dar una pista es que cuando est谩s en un lugar o con ciertas personas te sientes cansado, con falta de energ铆a, triste, inc贸modo, desmotivado, eso es una alerta que debes tomar en cuenta.

Atiende tu salud emocional

Una salud emocional es imprescindible en este cambio de vida, as铆 que eval煤a asistir con especialistas, te dar谩n una gu铆a para resolver asuntos pendientes y para comprender que cada emoci贸n tiene su valor.

隆脕mate mucho!

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