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La obesidad es la causa de muchas enfermedades asociadas como la hipertensión arterial, la diabetes y la hipercolesterolemia.
Pero hay una diferencia entre obesidad y sobrepeso y para ello se utiliza el Índice de Masa Corporal (IMC).
Sobrepeso
En adultos un IMC igual o superior a 25.
Obesidad
En adultos IMC igual o superior a 30.
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Causas de la obesidad
– Hábitos alimenticios: ingerir más calorías de las necesarias para cubrir las necesidades.
– No hacer ejercicio: llevar un estilo de vida sedentario, con un bajo consumo energético.
– Factores psicológicos: la ansiedad, el estrés, el aburrimiento o la inestabilidad emocional.
– Genética: el metabolismo basal de una persona parece determinarse de forma hereditaria.
– Enfermedades hormonales: el hipotiroidismo o el síndrome de Cushing son algunas de las enfermedades hormonales.
Consecuencias
- Molestias articulares: sobrecarga que se traduce en dolor y desgaste temprano.
- Fatiga y agotamiento.
- Trastornos respiratorios y del sueño
- Sudoración excesiva.
- Hipertensión arterial
- Diabetes
- Riesgo de padecer algunos tipos de cáncer
- Consecuencias psicológicas y sociales.
Esta información te puede servir para comenzar una vida nueva.
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