¡Duerme desnuda! Conoce todos los beneficios

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¡Duerme desnuda! ¿Te acuerdas de la famosa frase de Marilyn Monroe? La actriz le contó al periodista Georges Belmont que a veces la prensa le hacía unas preguntas sorprendentes, cómo qué se ponía para dormir.

La respuesta que dio causó sensación: “Unas gotas de perfume”. ¡Y eso era todo!

¿Tú qué te pones para ir a la cama? Es muy común ponerse una pijama y en el peor de los casos cualquier prenda vieja.

La revista rolloid.net publicó algunos beneficios de dormir desnudos:

Mejora tu descanso

La temperatura del cuerpo tiende a bajar medio grado para poder conseguir un sueño realmente profundo. Si duermes con ropa, bajar la temperatura y mantenerla durante toda la noche será más difícil para tu cuerpo.

Es bueno para tu salud íntima

Cubrir tus partes íntimas con la ropa interior puede favorecer la aparición de bacterias. Tómate la noche como una oportunidad de tener libertad de que corra el aire.

¡Le encantará a tu pareja!

Incluso si te sientes insegura a la hora de mostrar tu cuerpo, dormir así te hará ver y sentir más segura. Además, ayudará a reavivar las relación con tu pareja.

Te levantarás con más ánimo

No facilitarás la aparición de bacterias, además de reducir la sudoración mientras duermes.

Es más cómodo

Aunque esto depende de cada persona, te recomendamos hacer el intento y ver si te sientes más cómoda. ¿Lo intentarás?

Reduce el estrés

Hay una teoría de que te sientes más relajada. Inténtalo y verás.

Fuente: rolloid.net

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