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Receta: Muffins de plátano y blueberries

Mmmm… una receta deliciosa para compartir con los que amas. Los ingredientes son muy fáciles de conseguir y el resultado será una delicia.

Toma nota y cuéntanos cómo te fue con esta receta que rinde hasta seis porciones.

Ingredientes

Mantequilla, la suficiente
2 tzas de harina
1 cda de polvo para hornear
½ cdta de sal
½ cdta de canela
1 huevo
1 tza de plátano molido
¾ de tz de leche
½ tz de azúcar mascabado
1/3 de aceite vegetal
1 ½ tz de cereal con fibra
½ tz de nueces picadas
¾ de tz de mora azul congelada
Crema lyncott, al gusto

Procedimiento

Precalentar el horno a 180ºC

Engrasar con mantequilla los moldes.

Combinar la harina, el polvo para hornear, la sal y la canela en un tazón.

Batir a velocidad media el huevo, el plátano, la leche, el azúcar y el aceite por un minuto o hasta que la mezcla esté cremosa.

Agregar el cereal y reservar por lo menos diez minutos.

Unir las dos mezclas y batir a velocidad baja, cuidando que toda la harina se haya integrado.

Añadir las nueces con las moras y revolver.

Verter la masa a los moldes a dos terceras partes de su capacidad.

Hornear por 20 minutos, revisando con un palillo que estén cocinados.
Dejar los muffins por cinco minutos en el molde, después retirar a un rack de metal y enfriar por otros quince minutos antes de comerlos o guardarlos.

Adornar con crema.

Fuente: elgourmetmexico.com.mx

Fotos: Antes y después “La Reina del Hogar” ♕

Conoce a nuestras afortunadas ganadoras del cambio de look en “La Reina del Hogar” ♕

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Fotos: Desayunando con Edith Márquez y Ana Bárbara 😍❤🎶

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Un momento muy íntimo lleno de música, sonrisas y amor, es el que vivimos a lado de un Par De Reinas.

Sin duda Edith Márquez y Ana Bárbara nos regalaron un momento inolvidable a lado de Rocío Córdova. ¡Gracias por ser parte de este amor!
No te pierdas a estas talentosas y hermosas mujeres en su concierto este 3 de junio en la Arena Ciudad de México.

La app para tener una relación sexual a distancia

¿Una app? Puedes utilizar la tecnología a tu favor, sobre todo si eres mujer, sólo debes tomar ciertas precauciones, aunque habrá muchas opiniones a favor y en contra.

Lee esto y cuéntanos qué opinas..

Esta aplicación está dirigida a las mujeres y está hecha por la firma de webcams para adultos CamSoda, se llama “O-Cast”, conocida también como “el sexo oral para las mujeres”.

¿Cómo funciona?

Es una especie de simulador de sexo oral, la pantalla de teléfono graba el movimiento de la lengua y lo registra.

También se necesitan algunos vibradores o juguetes sexuales que se conecten con el teléfono o la computadora, y descargar los archivos creados a través de O-Cast para que repliquen el movimiento de la lengua.

Pero…

Según un estudio, más de 80% de las bacterias de las manos terminan en la pantalla del Smartphone, así que no resulta muy higiénico o agradable lamer la pantalla.

Algunas personas probaron ya la aplicación y afirman que lamer el teléfono es la clave para una experiencia exitosa.

¿Tú lo probarías?

Come pizza sin culpa con estos consejos

Si bien es cierto, que llevar una alimentación saludable todos los días te hará sentir mejor, tampoco es para que te prives de otras cosas no tan saludables, pero igual de deliciosas.

Un gustito culposo de vez en cuando no cae nada mal.

Si quieres comer pizza y no sentirte tan culpable después, te compartimos algunos consejos que seguramente amarás.

Pide la base delgada, también la llaman crust

Si pides que la orilla esté horneada, te ahorrarás algunas calorías, tendrás menos ingredientes, pero con el mismo sabor.

Dile no a la orilla rellena

Sabemos que es deliciosa, pero el queso es uno de los alimentos con bastantes calorías. Si quieres puedes comer sólo una rebanada o menos con orilla.

No pidas con extra queso

Una vez más, el queso tiene demasiada grasa y calorías. Agrega sólo el necesario para saborear.

Come rebanadas pequeñas

Muchas, pero pequeñas, así sentirás que comiste lo suficiente pero sin pasarte.

Agrega muchos vegetales

Opta por pimientos rojos, champiñones, jitomate. La pizza Margarita puede ser una excelente opción.

Acompáñala con bebidas sin calorías

Un vaso de agua estaría excelente, pero no tomes mucha cerveza o refresco, puedes también cambiarlo por un té frío.

¿Qué tal? ¿Te animas?

Video: Par de reinas, cómplices en la cabina de Amor FM

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Reflexión – Dos Mejores Amigos

On dock

¡Escucha la reflexión del día!

Lo que nunca debes de dejar de decirle a tu mejor amiga

La confianza y una buena comunicación no es cosa únicamente de una pareja, debe estar presente en cualquier relación personal, sobre todo si involucra mucho amor.

Tu mejor amiga o amigo es de las personas más importantes en tu vida, y así como tú, también necesitan atención, cariño y respeto.

¡Esto es lo que nunca deberías de dejar de decirle!

Te quiero

Porque un “te quiero” dicho con el corazón se queda guardado para siempre.

Me divierto mucho contigo

Hazle saber lo bien que la pasas, porque es realmente satisfactorio saberse querido y apreciado.

Eres a quien recurro siempre cuando algo me sale mal

Demuéstrale la confianza que le tienes y el amor con esta muestra de cariño.

Me importas tanto que eres parte de lo bueno que me pasa

Y hazl@ partícipe de tus mejores momentos. Tendrás a personas contadas que celebre con tal honestidad tus logros.

Siempre sabes qué decirme

Dile lo mucho que te han servido sus consejos y motíval@ a que también te haga partícipe de su vida.

Amo los recuerdos que creamos

Porque muchas veces, recordar es vivir y en eso pueden irse tardes de café, risas y muchas pláticas.

Me conoces hasta en los peores momentos

Sí, hasta en los más vergonzosos, en los que ni siquiera a ti te gustaría verte.

Amo abrazarte

Un abrazo dice mucho más que mil palabras.

Siempre estaré a tu lado, aun más cuando me necesites

Hazle saber qué tanto es importante para ti, estando en sus mejores y peores momentos.

Gracias por no juzgarme

Porque es esa persona que siempre te escucha sin importar lo mal que suenes a veces.

Mi vida no sería la misma sin ti

Dale la importancia que realmente tiene en tu vida, y sobre todo, díselo.

Gracias por abrirme los ojos cuando lo necesito

Y por supuesto, porque no todo es “miel sobre hojuelas”, agradécele esos momentos en los que te ha abierto los ojos.

No esperes más, ¡díselo!

Video: Así fue la transformación de nuestra ganadora la Reina del Hogar de Amor y Aspirina ☺❤

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Fotos: Marco Antonio Solís todo un éxito en San Luis Potosí

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Marco Antonio Solís, se presentó con gran éxito en el Domo de San Luis Potosí con su gira “Por amor, amor”, que celebra los 40 años de trayectoria del cantautor en la industria musical.

 
Con una gran producción y un escenario de 360° interpretó sus grandes temas como: “Tu cárcel”, “Si no te hubieras ido”, “Más que tu amigo”, “Morenita”, “Y ahora te vas”, entre otros que pusieron a cantar y bailar a los miles de asistentes.
 
Los ganadores de boleto doble y foto de Amor 95.3 “sólo música romántica”, estuvieron más que contentos al disfrutar de su show y poder saludarlo, ya que Marco Antonio, los recibió con una grata atención y ese carisma que lo caracteriza. 

 

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